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幼儿园儿童体质测试标准

幼儿园儿童体质测试标准

：本测试标准北京市相关文件幼儿园参考，不作为唯一标准。

体质测试的项目：

坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木

每各项目的意义：

坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性

立定跳远：主要反映儿童下肢的爆发力。

网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量

10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

走平衡木：反映人体平衡能力。

测试方法：

坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双

手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回，直奔目标线。

立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，

双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手(右手)持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

走平衡木：幼儿站在起点线后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到始的口令后，两脚交替向终点线前进。

双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在起跳线后，听到开始的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

评分说明:

体质测试各项指标评分标准采用5分制5分为优秀4分为良好3分为及格2分为中下1分为差。

年龄5分4分3分2分1分3<8.28.2---9.39.4---10.510.6---13.413.5---16.83.5<7.77.7---8.68.7---9.79.8---12.012.1---14.94<7.27.2---8.08.1---9.09.1---10.810.9---13.24.5<7.07.0---7.67.7---8.58.6---10.210.3---12.45<6.76.7---7.27.3---8.08.1---9.69.7---11.25.5<6.46.4---6.97.0---7.67.7---9.09.1---10.56<6.16.1---6.56.6---7.27.3---8.58.6---10.2

表二 立定跳远(厘米){男}

年龄5分4分3分2分1分3>7676---5958---4342---3029---213.5>8484---7069---5352---3534---274>9595---8079---6565---4746---354.5>102102---8988---7372---5554---405>110110---9695---8079---6564---505.5>119119---103102---9089---7069---566>127127---111110---9594---7978---61

表二 立定跳远(厘米){女}

年龄5分4分3分2分1分3>7171---5554---4039---2928---213.5>8181---6564---5049---3433---254>8989---7473---6059---4443---324.5>9696---8180---6867---5049---405>102102---8988---7574---6059---505.5>109109---9695---8281---6665---546>116116---101100---8786---7170---60

表三 掷远(米){男}

年龄5分4分3分2分1分3>5.55.5---4.03.5---3.02.5---2.01.53.5>5.55.5---4.54.0---3.02.5---2.01.54>6.06.0---5.04.5---4.03.5---3.02.5---2.04.5>8.08.0---6.56.0---4.54.0---3.02.55>9.09.0---7.57.0---5.55.0---4.03.5---3.05.5>10.010.0---8.07.5-