118修复_护肤品能修复皮肤屏障？ 对，GET这些医学知识就不会选错

什么是皮肤屏障

皮肤屏障指的是皮肤的“物理屏障功能”。皮肤屏障由角质层和皮脂膜这对“好基友”组成，如果把一个个椭圆状的角质形成细胞看作砖头，粉红色的填充物脂质看作泥浆，角质层就是由这两样东西堆砌而成的一道墙，再给这道墙涂上鲜艳的黄皮脂膜“油漆”，这就是皮肤屏障了。

皮肤屏障受损表现

皮肤屏障是位“大神”，它能保护你免受外界有害物、刺激物和日光的侵害，同时还赐予你肌肤“湿湿的，滋润的”感觉。皮肤屏障受损就等于这堵墙被破坏掉了，不仅再怎么补水都锁不住水份，外界的刺激也可以随意进出，紧接着就会出现如：外油内干、过敏、痘痘、脂溢性皮炎久治不愈、护肤品不易吸收（易搓泥）、红血丝、皮肤衰老加速，皮肤长期处于发炎和敏感的状态，等等各种皮肤问题。引起皮肤屏障受损的原因也有很多，其中过度清洁、频繁去角质、紫外线以及酒精和刺激性化妆品占主要原因。

皮肤屏障如何修复

想要修复皮肤屏障的话第一步就是要重建皮脂膜和角质层，什么样的护肤品才能修复皮肤屏障呢?一句话，能模拟正常皮脂的护肤品就是最佳选择。

在天然皮脂中，神经酰胺：自由脂肪酸：胆固醇的比例为l：1：l。(羊毛脂中虽然含有10％的神经酰胺，但对于纯度不够的产品，混杂在其中的物质反而容易引起过敏)。脂肪占角质层干重的比例为10％，皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态，越有助于皮肤的修复。所以医学护肤品一定比普通的保湿霜有更大的优势。

透明质酸又名玻尿酸是美容界的新宠，其交联聚合物可以形成三维立体网状结构，均匀覆盖在皮肤表面，形成一层透气的薄膜，既可以加强皮肤屏障功能、减少水分的流逝，还可以抵抗灰尘、雾霾对皮肤的侵袭。

皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以医生会告诉你，保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，一定别忘了补充霜或嗜喱。

对于干性和极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的。推荐选择物理防晒霜，就是抹上去油腻腻的那种，既锁水又防晒，一举两得。

参考文献：

1.梁虹.大众健康.2017年12期

2. Bäsler K.The role of tight junctions in skin barrier function and dermal absorption.J Control Release. 2016 Nov 28;242:105-118.