如何帮助父母摆脱对微信劣质内容的沉迷？

今天看到小道消息冯大辉推荐了一个丁香园旗下的公众账号『健康头条』，深得我心，赶紧推荐给老妈关注了。因为过去在我印象中微信上适合老人关注的微信公众账号，或者专为老人打造的有价值的App，实在太少了。

2015年我给老妈买了个锤子出的坚果手机，之所以选坚果是因为本着对罗永浩的信任，非iPhone的安卓机预装是个大麻烦，尤其是对于不懂的老人来说。之后我帮老妈微信加了一些好友，同时顺手搜索关注了一些我认为适合老人的微信公众账号。

之后老妈就隔三岔五转一些看上去很站不住脚的内容给我，并且还对一些内容身体力行，例如吃鸡蛋不能吃蛋黄、冬天不能喝冰的、什么和什么不能混着吃，等等，这些内容很多来自她的朋友圈，与她同龄的人，对于这些内容简直无法自拔。

这是微信现在一个比较严重的问题：我们认为的『垃圾内容』或者『劣质内容』反而很受欢迎，我们是指『懂』的人。这些内容不只是拥有大量的老人用户，有一些年轻人用户，可能都会中招。而微信又无法通过一套很好的标准来清理这些内容。所以为了避免老妈被微信、被手机上的垃圾内容影响，怎么办呢？为了让老妈去接受真正有价值的信息，我的解决方案是这样的：

1、循循善诱，晓之以情、动之以理，告诉她我认为劣质内容是怎么回事，有何动机，为什么有帮人孜孜不倦地做这些内容，这是非常困难的一件事情，因为这涉及到互联网尤其是移动互联网的商业模式，尤其是许多微信垃圾号的盈利模式，三言两语很难讲清楚，但还是要讲。

2、给其更好的内容，比如安装一些适合父母的App，关注一些公众账号，自己看到一些觉得不错的内容主动分享给老人一下，好的内容给父母了，自然就没有太多机会去看垃圾内容了，毕竟一个人注意力是有限的，我还建了一个家人群，一家人发发红包之余，偶尔还能分享一些好内容。甚至我考虑过去帮老妈屏蔽那么喜欢分享垃圾内容的人，但后来想想这个还是尊重老妈的社交权。

3、买适合老人的纸质书，由于有出版社背书，正规渠道买的纸质书还是比较可信的（当然还是需要挑选），我买了比较多烹饪、绿植之类的书。还可以买智能电视弄些适合老人的视频节目，现在家里有小米电视3，老妈追剧就追得很欢，虽然很无聊，但电视剧中的信息好歹没有太大公害。还有有时间陪父母散散步，接触坏内容的几率就少了。

4、替父母规划知识获取方案，老人家与年轻人之间是有信息鸿沟的，大家获取信息的工具、数量、效率都是不对称的，所以老人家要跟上时代还是需要不断去吸收新的信息和知识的。开始去思考如何帮助老妈规划不同阶段所需要的知识（现在网络上面向老人的内容蛮匮乏的，或许是这个群体没钱赚？），甚至培养一些兴趣例如广场舞啊（如果你愿意）……从而摆脱垃圾内容。

记得我小时候父母都关心孩子不要沉迷于互联网（不要有网瘾），现在却反过来是年轻人担心父母从网络接受到一些没价值的信息，这个现象倒挺有意思。对于这个话题，大家还有什么别的建议不？