程序人生
Shine_on_the_earth
藏在墙角敲代码的年轻人
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如何提高深度睡眠质量,科学解决睡眠问题
在生活中,有太多时候我们以错误的知识去完成某些事情,不管做什么事情都要有三个基本步骤:1) 掌握正确的信息2) 制定正确的计划3) 实际执行在这篇博客中中,主要讲三个目标:1) 提高睡眠质量2) 白天精力更充沛3) 尽可能的减少睡眠时间那么如何实现这三个目标呢?1.首先是掌握正确的信息。首先是人体内潜在的精力和睡眠机制(energy and sleep mechanism),睡眠可以分为五个阶段,...原创 2018-05-11 17:08:40 · 10584 阅读 · 3 评论 -
Android中的基础库
比起java类库的惨不忍睹,android的类库可以说很对的起观众了,下面是具体的类库:1、Android.util 核心使用包(看名字就知道啦),包括了低级类,例如,专用的容器、字符串格式化和XML解析程序。2、Android.os 操作系统包,提供了基本操作系统服务的访问时间,例如,消息传递、进程间通信、始终函数和调试。3、Android.graphic 图形API提供了支持画布、...原创 2018-09-17 11:31:11 · 546 阅读 · 0 评论