矛盾冲突的生活“赋义”你会有源源不断的钱。
2026-02-10 13:24:12
316
与理想自我概念崩溃相关的无助无望感。
2026-02-06 13:12:43
301
a.爱情其实因为“同一”与“差异”的并存才成立，完全相同或完全不同的人之间很难发生。b.爱情，当你占有它的时候，也是在失去它，这是又一个悖论。
2026-02-04 17:44:09
13
用旧地图找不到新大陆。
2026-02-02 17:09:22
16
抑郁者的自我谴责其实是对“失去的”某个重要人物的异化谴责，而此人通常都是父母。抑郁症者所谓的“我真没用”意指“你真没用！
2026-01-30 12:25:12
13
那是即便有爱“我”的人陪伴也赶不走的空虚感。“我”无法控制冲动去狂饮作乐，去填补心中的孤独与寂寞，去满足日益增长的痛苦，“我”开始渴望食物，
2026-01-28 08:45:48
242
而抑郁症是一种缺失。
2026-01-27 00:41:21
94
欲望作为虚无的揭示，本质上是某种现实之缺席的显现，它完全不同于实际的欲望对象。为何一直觉得自己不够瘦？
2026-01-24 19:40:44
85
就是当一个人面对自卑感的压力时，他不是通过努力来解决真正的问题，而是通过各种方式来逃避问题，甚至在错误的方向上寻找优越感。
2026-01-22 20:54:06
60
自卑之旅：过于自卑→自恋幻想→自我攻击→愤恨羞耻→更加自卑……
2026-01-20 12:21:54
72
潜在的自大就越明显；
2026-01-18 00:09:20
106
当一个症状能够被讲述、能够被故事化的时候，
2026-01-16 11:44:03
70
张三说自己抑郁了和李四说自己抑郁了，都叫抑郁，但是很有可能意味着完全不同的东西，你只要了解得足够细致，就会发现他俩讲的完全不是一回事。
2026-01-15 00:27:38
65
那么，痛苦便不是人生的敌人。不把快乐当作人生的目标。
2026-01-13 00:53:20
348
永远使自己处在过去的经历中。
2026-01-11 00:23:42
363
是对焦虑的过度补偿。
2026-01-09 21:35:48
71
是企图控制躯体感觉的无谓尝试。
2026-01-07 16:44:10
84
叙事的力量，往往比事实还重要。
2026-01-04 22:19:29
95
记得仰望星空，不要只看脚下。无论生活看起来多么艰难，你总有自己的方式发光。只要不放弃，就总有希望。
2026-01-03 22:28:04
113
发大愿，迈小步，走远路，不停顿，不着急，遇幸福。
2026-01-01 15:33:42
75
越容易在将来的日子里被重复。越是童年时候经受的痛苦，
2025-12-30 15:22:19
248
人的一生会经历许多痛苦，但回头看看，都是传奇。
2025-12-28 15:24:08
102
不在A处，就在B处，就在C处。一个人的内心冲突无法调和时，就会爆发出外在的症状，
2025-12-26 20:57:21
94
痛苦都源于边界感的缺失。
2025-12-24 10:51:12
304
b.吃饱后，饥饿的张力泄掉了，这时取而代之的是一种新的空的焦虑，因为缺乏时空整合功能，也就缺乏独处能力，暴食症者必须要通过继续吃来处理这种本我张力降低之后出现的空的焦虑。a.空腹的时候饥饿张力上升，然后开始找吃的。
2025-12-22 16:46:01
270
焦虑与抑郁——控制不住地暴食——恐惧变胖——催吐——更深的自我厌恶——焦虑与抑郁又开始暴食……
2025-12-20 09:12:30
126
而是做有力量的真实者。也不做失控的攻击者，
2025-12-18 15:07:09
87
进食紊乱刺激了进食障碍者走出时间的束缚。当时间变成了毁灭者，个体会使用症状让自己走出来。而进食障碍就是症状之一。进食障碍的一直重复发作，仿佛在播放一张唱片时，它永远都会转到同一条声槽。
2025-12-11 14:10:50
95
5. 能够成功应对世事变迁、人生浮沉的哲学观念。3. 感受并欣赏艺术与自然之美的能力；4. 适当的生活水平与满意的工作；2. 良好的人际关系与亲密关系；
2025-12-10 15:43:21
135
是对自己反感的一种掩饰。
2025-12-08 17:07:35
94
第三，让我们为我们的过去赋予意义。第二，让我们接纳我们的一切经历。第一，让我们看清我们自己。
2025-12-06 22:46:31
217
可能是因为你的能量耗尽了。
2025-12-04 10:56:38
76
维纳斯说：“一旦压力超过负荷，我就会焦虑，焦虑让我暴食，暴食后的内疚导致催吐，而催吐让我状态更糟，从而出现抑郁。于是，开启恶性循环。
2025-12-02 09:06:20
109
长期处于紧张、焦虑状态下的人，很容易被“鬼压床”。
2025-11-28 17:12:59
382
与“早期食物”存在象征性或代偿性关联的食物。暴食对象一般为甜点、饼干、面包等。存在着对“早期食物”的固着，进食障碍者的潜意识中。
2025-11-26 15:26:36
299
一个人有足够的勇气和能力去维护自己的边界，别人才会尊重你的立场。
2025-11-24 22:36:18
227
在这个世界上，没有任何东西比不被察觉的仇恨更具有毁灭性了。
2025-11-22 15:06:01
73
如果你一直都太正常，
2025-11-21 01:38:18
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进入深度关系的能力与参与社会竞争。
2025-11-18 08:34:42
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别人眼中事实的版本跟你非常不一样。每个人都是有选择地接收信息，
2025-11-14 10:14:40
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