杂谈

今天基本上都在健身房，只有早晨看了看红黑树的部分知识，也没什么太多要总结的，就想将最近的健身的一些东西写下来，做一个记录。

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首先三大项成绩

• 卧推        无保护  80KG     辅助    90KG
• 硬拉        100KG
• 深蹲        110KG

目前净身高180，体重75KG，希望能在今年将皮脂减下去的同时保证体重，同时能提高卧推成绩到达100KG。