人应该综合考虑心情和心态,而不是只选择其中一种。
心情是指当下的情感状态,它会受到外界的影响,比如天气、他人的态度、生活的压力等等,也会受到内在的因素影响,比如健康状况、个人情感经历等等。一个人的心情可能会经常变化,因此仅仅依赖心情来生活是不稳定的。
心态是指个人的心理态度和认知方式,它可以塑造个人对外界的看法和应对方式。拥有一个积极健康的心态可以帮助人们更好地面对挑战和压力,并且有助于培养健康的心情。
因此,人们应该努力塑造健康积极的心态,以帮助他们更好地应对外界挑战和压力。同时,也应该认识到心情是人类情感体验的一部分,并学会处理自己的情绪,让情绪不会对自己和他人产生负面影响。