telegram账号被盗了，无法登录。

如果您的 Telegram 账号被盗了，您可以尝试以下操作来恢复您的账号：

1. 尝试重置密码：在 Telegram 登录页面点击 "忘记密码"，按照提示重置密码。

2. 联系 Telegram 支持：登录到 Telegram 官网，在底部点击 "帮助"，然后在页面中点击 "联系我们"。提供您的详细信息，解释您的账号被盗的情况，以便 Telegram 支持团队能帮助您恢复账号。

注意，在恢复账号之前， Telegram 支持团队可能会要求您提供一些证明材料，以确保您是这个账号的合法所有者。