考研二战日记——第七天小结

今天的锻炼量可能有点超标，我想我不应该在腹部酸痛的情况下继续做仰卧起坐，我ke可以换其它动作，像深蹲和引体向上之类的，总之吸取教训后我会丰富自己的锻炼方式并合理安排锻炼进度，毕竟全身酸痛不算什么好的学习状态。