关于我花了5k不脱发这件事

步骤：

1. 杀菌 消炎
2. 去角质
3. 健康的洗发习惯
4. 还是要根据自己的具体情况来  只是给大家做一个分享

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杀菌 消炎：

二硫化硒洗剂 30

1. 原因：长期的出油 ，头皮痒， 去挠， 挠了就更容易细菌入侵，  恶性循环
2. 严重的还是去医院看看吧  个人是用了几次就不痒了 

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去角质：

去角质产品 500

1. 原因：常年的出油，洗发水残留物，灰油混合物，角质， 堵塞了毛孔
2. 市面上不好买  自己可以找到是最好的 省很多
3. 或者直接去理发店  挺贵的 一次200-500不等  我是200 10次  （我当时头发已经发硬黄黑了）如果说 你的头皮没那么严重先5次试试 千万不要做很多次！！！过度清洁不是好事情！！！

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健康的洗发习惯：

水油平衡洗发水150  强韧精华液 300

1. 扔掉垃圾洗发水！！！很多洗发水真的不如清水 肥皂！！！
2. 坚持2天洗一次！！！ 
   1. 健康的状态是水油平衡
   2. 垃圾洗发水或者频繁的洗会造成油脂分泌失调  恶性循环
   3. 第二天用温水洗洗就好了  我是2 3个星期头皮就自己调节好了， 目前2 3天不洗不油
3. 强韧精华液可以用用，不要经常薅头发，毛囊已经在一个脆弱的状态
4. 梳头，促进血液循环