12.05随记

一些杂事的感想

       昨天跑步的时候，发现晚上的时间可以边跑边反思自己。我之前给自己定了一个跑五公里的目标，每天虽然都完成了，但不是一口气跑下来的。昨天我坚持着一口气跑完了五公里，跑完才发现跑五公里根本没有自己想象的那么难。
       我突然意识到，所谓的能不能完成，这件事困不困难都是自己的主观感受。也突然明白了，为什么老师总是要求我们把目标定的高一些。我还记得综合英语的第二单元讲的便是梦想，其中有这样一段话"as you dream,so shall you become"。只有将目标定的高一点，自己对自己的要求也会变高，一些主观上觉得自己根本无法达到的事也能完成了。
       我觉得每次上英语听说课都有收获，不仅仅是局限于课本上的知识，而是在生活中待人处事的收获。心理学有一个词“共情”，我们的听说老师将它称为同感。老师教我们将共情运用在谈话上，也就是在和别人交流时，首先要表示和对方的感情一致、观点相似，然后再倾诉自己的想法。是一种良好的说话习惯，能使对方愿意分享自己的心情和意向。我从中受益匪浅。