本文强调了生活中快速决策的重要性，提倡减少过度思考，设定明确且实际的目标，如戒除不良习惯（如酒瘾和吸烟）、控制情绪表达等。非智力因素如执行力被鼓励作为成功的关键驱动力。
非知识因素
生活中每时每刻立即执行
三思而后行
思考太多，不立即执行
思考=胡思乱想
思维=逻辑判断
最多花一天时间，思考做一件事的得和失
戒除酒瘾
增加对别的事情的关注
人的精力是有限的
明确目标，分解细化
对家人好点
吵架的时间长度，声音分贝
目标必须真实
30天戒烟
连续5天每天减一根
一天减5根
连续5天每天减一根
连续三天不增不减
正反馈的速度
激励机制不能影响正反馈
非智力因素
不用去研究，立刻执行
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