五个服务已经开启虚拟机依然显示内部错误的解决办法

使用虚拟机大家都很经常使用suspend挂起或者暂停功能，下次再用就直接恢复 resume到之前的状态，但是有时会遇到错误，弹出窗口说无法恢复，还有log什么的，就是进不了系统。很多工程都在虚拟机里面，很要命。
今早一来，开机，虚拟机恢复，进度条一半的时候，提示错误，就是恢复不了，进不去，工程都在里面，虽然昨晚备份到了其他地方，但还是有很多文件没有备份，要重新安装虚拟系统，搭建开发环境，要好麻烦的。
遇到这时，要冷静，想想问题所在，暂停虚拟机再恢复错误，提示无法恢复，是虚拟机内存数据和状态保存有问题，可能是文件损坏，或者没有退出虚拟机就强制关机，导致数据丢失 （vmem文件有误）。慌乱的去重装软件和系统不能解决问题。
但是庆幸的是，恢复错误并不是说虚拟磁盘(vmdk)有误，所以虚拟系统里面的工程文件还在的！
所以：
（1） 把vmem文件删掉(或者剪切到其他地方)—Windows XP Professional SP3.vmem
（2） 运行resume恢复，虚拟机会提示从vmem恢复vmss内存失败，关掉提示框
（3） 紧接着会提示是要继续保持 还是discard放弃 虚拟机的suspend暂停/挂起状态，选择discard，放弃
（4）虚拟机就恢复到关机状态，再启动虚拟系统，就进入到开机启动界面，之前暂存的窗口都没有了，但是系统还在，进去了，磁盘工程还在

仅做记录
转载自http://blog.sina.com.cn/s/blog_d9fd4f780102v1sa.html