C++想把变量传进函数里，但又不想浪费空间

之前我传递参数直接传，或者使用指针。
直接传递一般是被函数copy了一份，浪费了空间，而且不能在里面改变实参，这是最基本的知识。
而指针可以改变，内容但操作容易出各种奇怪的错误。
我觉得引用是个不错的方法

void A(int & a){
//
}
int a=1;
A(a);//这里不用&

另外我猜想函数形参的初始化可能是这样的

void A(int & a){
//
}
A(x);
//:int& a=x;
void B(int * a){
//
}
B(b);
//int* a=b;
void C(vector<int> & x){
//
}
C(c);
//vector<int> & x=c;

不知道我这样理解对吗？希望有大佬指正