VirtualBox不能为虚拟电脑 Ubuntu 打开一个新任务

我的电脑系统是win7,64位
安装了vm virtualbox6.1，设置了一个虚拟机ubuntu系统
启动之后报错：
VirtualBox不能为虚拟电脑 Ubuntu 打开一个新任务
网络搜索了一下，发现有人提示安装一个扩展包：
VirtualBox 6.1.2 Oracle VM VirtualBox Extension Pack
但是我安装之后仍然不能启动，仍然报错。
vm的设置里面报错，无效设置，硬件加速不能启用。
百度之后，发现是bios设置，intel virtual 技术有没有启用，
我打开我的电脑bios设置，这项提示启用之后能够使用虚拟操作系统。
启用之后，一切正常。
希望对碰到同样问题的同学有帮助。