顶配MacBook Pro 16上的M3 Max是什么水平？

来源：机器之心

10 月 31 日，苹果在「史上最短发布会」上发布了新一代笔记本电脑和 Mac，与之而来的还有新一代 M3 芯片。

新一代芯片第一次使用领先的 3 纳米制程工艺，加入了动态缓存、硬件光追、网格着色等新技术，号称可以打英特尔的处理器加独立显卡，只用一半功耗就能达到 M1 芯片的相同算力。这一切使得 Apple Silicon M 系列芯片达到了新的高度。

在英特尔不断提升制程工艺，高通即将入局 PC 领域的现在，苹果芯片是否仍具有竞争力在正式发布后不久，有关 M3 系列芯片的评测也陆续出现，我们可以从中找到答案。

如果 M3 芯片及其特性在 2021 年问世，我们肯定都会惊得目瞪口呆。但现在是 2023 年，M1、M2 已经让我们看到了苹果芯片的能力。因此 M3 的性能提升必须足够大，才可以让我们感到震撼。

最近，The Verge 资深记者 Victoria Song 对苹果 MacBook Pro 16 上的 M3 Max 进行了深度测评。相比更低级的两个型号，M3 Max 可以说是拉开了可观的差距。

具体来说，Victoria Song 测评的 MacBook Pro 的配置是 16 核 CPU、40 核 GPU、128GB 内存、8TB 存储，价格是 7199 美元。在中国官网上，这个配置是 56999 元人民币。

这个价格可以买两台 ROG 的 i9 13980HX 加 RTX 4090 配置的笔记本电脑。

基准测试成绩

M3、M3 Pro 和 M3 Max 芯片之间的主要区别在于 CPU 和 GPU 核心的数量，以及 CPU 核心的性能与效率之比。

这里使用的是顶级 M3 Max 配置：16 个 CPU 核心（12 个性能核，4 个效率核）和 40 个 GPU 核心，128GB RAM、8TB SSD。Victoria Song 将其与具有 8 个 CPU 核心（4 个性能、4 个效率）和 10 个 GPU 核心的 M3 MacBook Pro 14 以及具有 12 个 CPU 核心（8 个性能、4 个效率）和 38 个 GPU 核心的 M2 Max MacBook Pro 16 进行测试比较。

对于单核 CPU 基准测试，M3 和 M3 Max 大致相当，并且比 M2 核心快约 10%-15%。在多核基准测试中，M3 Max 有时会线性地扩展。以 Cinebench 2024 的多核测试为例：M3 Max 拥有 12 个性能核心，其速度几乎是具有 4 个性能核心的 M3 的三倍，比具有 8 个性能核心的 M2 Max 快约 60%。

GPU 方面，在 Geekbench 6 上，M3 GPU 核心的性能与 M2 的差不多。另一方面，在 Cinebench 2024 中，M3 GPU 每个核心的速度是 M2 的两倍多，这可能是因为基准测试已更新以利用 M3 GPU 的新功能（例如光线追踪）。一旦应用程序更新以利用 GPU 的优势，GPU 的进一步提升似乎还有很大的潜力。

这台电脑中的 M3 Max 的 GPU 核心数量是 14 英寸 MacBook Pro 中 M3 的四倍，有时速度还快四倍，比如《古墓丽影》中的情况。在 Geekbench 中，OpenCL 模式下的速度大约是 Metal 模式下的三倍，比 Metal 模式下的速度快一点。

如果你的工作与视频剪辑、工程软件之类不大的话，那么 M3 和 M3 Max 之间没有太大的区别。

Victoria Song 把 MacBook Pro 16 与 Macbook 14 Pro M3 同时运行了很多基准测试。差异是否大到对工作量产生了影响？不，显然，大多数人不是这台笔记本电脑的目标用户。

苹果笔记本的续航一直是卖点，即使在使用最强配置的型号上也是如此。即使是开启高性能模式的情况下，MacBook Pro 16 也可以工作大约 18 个小时。

Victoria Song 从上午 8:30 左右开始工作日的工作，电池电量约为 49%，在不插电源的情况下以大约 200 nit 的亮度使用该笔记本，下午 5:40，电量还剩 23%。

再进行代际分析，相比上代 M2 Max 的 8 大核 4 小核设计，M3 Max 的 CPU 规格暴增到了 12 大核 4 小核，看起来 M3 系列上各个版本的性能差距被显著拉大了。

图片来源：极客湾 Geekerwan

GPU 方面，M3 Max 则从 38 核提升到了 40 核，规格提升不大，但同手机上的 A17 Pro 架构类似，加入了硬件光追、网格着色等新特性。发布会上着重指出了「动态缓存」，它可以令 GPU 根据负载动态地从内存中分配显存大小，可以有效地提升 GPU 的工作效率。

可见在 Cinebench 测试中，M3 Max 相比 M2 Max 的性能提升已经达到了 60%。

图片来源：极客湾 Geekerwan

在功耗上，CPU 满载时的功耗从 M2 Max 的 32W 提高到了 51W 左右。相对应的就是笔记本电脑的风扇噪音会变得更大，不过本来 MacBook 的噪音就很小，现在的噪音水平也是可以接受的。

如果测试一些生成式 AI 能力，可以看到 M3 Max 的性能相较于上代有很大提升，不过仍不及标准的独立显卡。

图片来源：极客湾 Geekerwan

游戏性能

有趣的是，在今年苹果更加强调了 M 系列芯片的游戏能力，也有很多游戏大作登陆了 Mac 平台。

值得注意的是，你可能很难把这台 MacBook 的性能拉满。唯一一次感觉这台笔记本电脑必须工作的时候是在高画面设置下玩游戏。当以最高设置运行《古墓丽影：暗影》时，风扇的噪音最大，基准测试短暂地将机器推至 200 fps 左右。

尝试进行 4K 导出测试和 Adobe Premiere Pro 的 PugetBench 模拟视频编辑工作负载，M3 Max 可以轻松化解，它能在 90 秒内完成，速度是 M3 的两倍多。PugetBench 测试一般需要 15 或 20 分钟左右，这台 M3 Max 的机器平均用了七分钟就完成了，比 M2 Max 完成它的速度快了一点。

M3 Max 在技术指标上完全可以达到游戏本的能力。但这并不意味着它是一款完全可行的游戏笔记本电脑。以苹果向评论者提供的三款 Apple Silicon 原生游戏为例：《博德之门 3》、《匹诺曹的谎言》和《迪士尼梦幻星谷》。

在 MacBook Pro 上玩游戏，硬件并不是问题。

首先，这三款游戏在这台机器上都很有可玩性，可以开启足够高的特效。其中，《匹诺曹的谎言》可以打开所有最高的图形设置。《博德之门 3》的画面显示效果有些不佳，特别是画面中物体的纹理感。

具体来说，在博德之门 3 上，4K 最高画质可以跑到约 40 帧，相比 M2 Max 的提升固然很多，超过了 RTX 4060 的笔记本，不过无法称得上是流畅体验。

《古墓丽影：暗影》是一款通过 Rosetta 2 在 Mac 上运行的游戏，Victoria Song 发现 M3 Max 的帧率大约是 M3 的四倍。帧率比少两个 GPU 核心的 M2 Max 提高了约 16%。

总体来说，可供选择的 Mac 版游戏仍然很少。苹果正在采取一些措施来构建其游戏库，目前从 M3 Max 中受益最多。

要成为真正的游戏笔记本电脑，MacBook Pro 需要在库方面与游戏机和游戏 PC 相匹配。拥有少数 3A 大作还远远不够。Mac 上提供的赛车游戏有《狂野飙车 8》和《狂野飙车 9》，而这些游戏通常在 iPhone 上玩。

今年早些时候，苹果还宣布了一个新的游戏移植工具包 Game Porting Tookit，可以直接玩 Windows 版的游戏，像《赛博朋克 2077》这样的未移植游戏也可以直接点开运行。不过因为转译的性能损失，在大多数情况下，游戏性能的损失会比较严重，性能接近于 RTX 4060 的笔记本。

毫无疑问，苹果正努力探索游戏市场。

综上所述，发展到 M3 Max 这代，苹果在芯片能力上已经补齐了 PC 端的大多数短板，它可以算得上真正的和 X86 芯片平起平坐了。不过在功耗比占优的情况下，MacBook Pro 的价格还是有点高了。

这一代 MacBook Pro，会是你的选择吗？

参考链接：

https://www.theverge.com/23949207/apple-macbook-pro-16-m3-max-review-price-specs