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RSS订阅原创 冥想第一千五百二十九天(1529)
1.周三，今天好多了，能喝粥了，早上喝了小米粥，吃了一个素包子，中午是八宝粥一个素包子，还有一杯紫薯粥。早上来的时候还喝了两包酸奶，下午一点也不饿。
2025-05-21 16:48:01
21
原创 冥想第一千五百二十八天(1528)
1.昨天特别热，晚上吃了大盘鸡，喝了很多水，吹了空调，胃特别难受想吐的感觉，本来今天要运动的，想想健康第一，不苛责自己。
2025-05-20 16:27:55
36
原创 冥想第一千五百二十六天(1526)
1.周日，今天和朋友约着来宝泉大峡谷玩了，门票可是真不便宜108，孩子也出了30的大巴费，我全程带吃的，中途溜了一大圈算是整个景区逛完了。里面有个瀑布和我的名字一样，溪溪说，爸爸瀑。主要是孩子玩，感觉还行，一直到7点返程，回到家八点50左右了。
2025-05-19 16:01:36
91
原创 冥想第一千五百二十五天(1525)
1.周六，今天上午先带着媳妇去换了驾驶证，很快50块钱。中午去找朋友，一下发现电瓶没电了于是又先把车给救着，一直不敢熄火去了朋友家里。帮朋友收拾东西，然后中午一起吃了饭，下午去了换电瓶的地方，他洗了车，又去了他的新家，一直到4点，很困，回来又带着溪溪游了泳。这次溪溪进步很大，一下子把头全没进了水中。
2025-05-19 15:56:38
73
原创 冥想第一千五百二十二天(1522)
1.周三，项目上全力以赴的一天，天气很热跑不动，就跑了40分钟，晚上回来修沙发，沙发修坏了，尴尬，反正这个沙发也是要换掉的，坐着对腰不好。
2025-05-15 15:27:06
80
原创 冥想第一千五百一十九天(1519)
1.周日，今天休息日。早上给妈妈找了面筋，中午没有吃饭，吃昨天买的面包。给朋友邮寄了路由器，给他的电车充了电。下午带着溪溪去游泳了，溪溪今天进步不大。2.回来后去了锦和公园，回来后停水了。
2025-05-11 22:34:24
77
原创 冥想第一千五百一十八天(1518)
2.之后带桐桐去锦和公园玩到中午。回来吃了西瓜睡着了，溪溪和同学一起玩，回来也睡了一大觉。之后带着去上游泳课了。中途桐桐饿了，买了个煎饼果子，吃了一半。溪溪下课后去了朋友家拿了路由器。回来特别的饿，吃了很多。1.早上跑了十公里，感觉十公里还真远，之后扫了个车，中途买了瓶水和小面包。
2025-05-10 22:49:17
80
原创 冥想第一千五百一十六天(1516)
1.周四，天气凉爽，全力以赴的一天。今天下班跑步，测算了下如果想把贷款还到180期，3000元以下的话，就需要先还8w，减少期数，然后再还13减少额度。
2025-05-08 15:10:16
93
原创 冥想第一千五百一十四天(1514)
1.周二，早上6点半都起来了去体检，体检的地方是7:15上班，用时一个小时吧，很快。查了个骨密度，骨密度正常。项目上全力以赴的一天。
2025-05-06 16:56:48
103
原创 冥想第一千五百一十一天(1511)
1.今天假期第三天了，一下子把老丈人家的房顶收拾的特别干净。下午开车返回，后带桐桐去治疗，之后带溪溪去报了游泳班。
2025-05-04 21:11:11
86
原创 冥想第一千五百一十天(1510)
1.今天早上跑了10公里。52分钟多，状态很好。之后又带着桐桐去做了治疗。2.中午去了丈母娘家，老丈人做的饭超级咸。晚上在楼顶睡觉了感觉特别吵。3.带孩子玩了折纸船。
2025-05-04 21:08:46
106
原创 冥想第一千五百零九天(1509)
周四今天嗯一早上，然后带着家人，还有朋友一块去了樱桃沟，然后摘樱桃自己全程。都都在都在给家人嗯烧烤，然后大家吃的都很开心，下午又带下午又带着疼痛嗯，去做了这个红外的治疗。嗯，感觉特别充实，就是下班的时候，不是下班的时候，是从那个呃医院回来的时候，有很多是杨树毛毛而呃，感觉特别充实，就是下班的时候，还不是下班的时候，是从那个呃医院回来的时候有很多是杨树毛毛，而我们小区这边的比较少嗯。回回来之后，嗯，感觉肚子不是特别舒服，可能感觉还是还是可能是樱桃吃多了，或者是呃感觉还是有点受凉吧。
2025-05-01 21:02:44
63
原创 冥想第一千五百零四天(1504)
1.周六，一大早和朋友一起去参加活动很开心，不过天气热，心率很高，不敢跑太快，之后一起吃了饭。经过充分的休息，不头疼了。2.下午给桐桐做了雾化。买了家人喜欢吃的凉菜。
2025-04-27 10:32:47
228
原创 冥想第一千五百零三天(1503)
2.早上先去了中心医院，等了好久等不急了，然后又去了社区医院，社区医院让做雾化，红外什么的。1.周五，半夜桐桐耳朵疼带着她去中心医院，医生说让天明了再来。3.之后给桐桐买了个包子，然后送到学校了。
2025-04-25 14:01:18
88
原创 冥想第一千五百零一天(1501)
1.周三，今天早上一大早妈妈让我去给她买一次性碗，我有点生气了，主要是因为要送溪溪去上学，怕耽误溪溪上学，我也没吃上饭。来了之后和了胡辣汤。要是昨天晚上让我去买，看我生气不生气。为什么不提前把这些事情做好。
2025-04-23 15:34:48
104
原创 冥想第一千四百九十九天(1499)
1.周一，昨天晚上下雨了，早上很凉爽，今天桐桐发烧了，没上学。估计还是上周五在学校感冒了。2.项目上全力以赴的一天，中午去了新的健身房咨询还没有弄好。
2025-04-21 17:08:23
64
原创 冥想第一千四百九十八天(1498)
2.回来后跟着妈妈去卖凉皮了，在锦和公园中午了也没卖多少，下午场的卖的多。中途开会跑了好多趟。妈妈回来都18点了。1.早上跑了40分钟，感觉有点头疼，状态不是很好，感觉是没休息好。
2025-04-20 21:32:34
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原创 冥想第一千四百九十七天(1497)
2.回来给她买了一份泡馍，特意叮嘱不要弄撒，还是撒了，我发了脾气，把剩下的也摔了。所以特别生气，真是吃了的话，几十几百我都不心疼。1.周六上午带桐桐去参加了运动会，下午带溪溪去了天健湖挖沙子，挖了一个很大的坑。
2025-04-19 19:52:53
82
原创 冥想第一千四百九十六天(1496)
1.周六，感谢老乡带我们去办理业务，今天需要提升的是以后坐网约车车型不一致的不坐。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
2025-04-18 15:07:14
81
原创 冥想第一千四百九十一天(1491)
1.今天带着桐桐去放风筝了，风很大，她玩了大滑梯，感觉很害怕的样子，玩的很开心。上午去了天健湖玩，下午去了锦和公园。
2025-04-14 17:04:29
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