《高倍速阅读法》阅读摘录 - ”影像阅读法“

以下内容摘自《高倍速阅读法》书本的PART1。侵删。

本书提出的概念：”影像阅读法“

某作者参与的调查结果显示：“人类拥有不通过表意识收集视觉信息的能力，这些信息由大脑的前意识处理”（P007）

我一直奉行要将文中一字一句都理解的精神来阅读每一本书，但当速度提升、理解力跟不上时，我就会变得很不安，踩下刹车，将阅读速度降到自己能够理解内容的程度上。因为如果只是一日十行地跳着看，内容理解因此有所疏漏的话，我认为就称不上一个合格的读者。虽然想要更快速、更高效地阅读，但实际情况总是事与愿违，就像失速的飞机会打转，最终撞向地面一样。（P005）

小学教育给我们植入这样一个固定概念“自始至终都要一边阅读，一边完全理解内容。” “如果从头读到尾还没能完全看懂书籍内容，那么你就不是一个合格的读者。”(P019)

小学教育给我们植入这样一个固定概念“自始至终都要一边阅读，一边完全理解内容。” “如果从头读到尾还没能完全看懂书籍内容，那么你就不是一个合格的读者。”你有没有过这种荒诞的想法呢?你看音乐家们就不会有“只看一次乐谱就必须完美演奏这样的强迫观念，为什么我们阅读的时候一定要强求完美呢?
现在，我们来列举几点所谓第一次阅读文章时必须掌握的要素“把握文章结构”“检查关键词”“理解主旨”，还有“记忆文章内容”“分析评价内容”“正确引用”.....·所有这些要素都必须做到。
如果在阅读的时候有这么多要求需要达到的话，我们的意识就会被压垮，甚至可能停止运转。（P019）

 主动且目的鲜明、富有求知欲、注意力集中——这就是阅读的最佳境界。

“在潜意识层面处理文字信息是可能的”这一观点，将对以往的阅读思维方式产生颠覆性的转变。接受这一“思维定式的转换”，阅读对你来说将会更加高效高能、简单轻松。

没必要仔细翻看每一页，每20页找出一个触发词就足够了。

“激活”最初的部分非常简单，把你读过的书或文章搁置20分钟到24小时…… 

找出10~20个触发词之后，你的头脑中不禁会浮现出“这是什么意呢?”“作者到底想表达什么?”等一连串的疑问。如果能提出好的题、就能迅速找到高质量的答案。那怎样去找高质量的答案呢,就靠下一个步骤“激活”的工作了。

步骤五:激活

“激活”最初的部分非常简单，把你读过的书或文章搁置20分钟到24个小时。在这段时间内，通过影像翻阅摄人潜意识里的信会逐步成熟。“激活”工作的第二部分，利用“复习”这一环节设定的问题进一步刺激大脑，查阅你在书文内容中比较感兴趣的地方。接下来要怎么阅读是你的自由。你可以根据自己的目的选择和组合使用多种激活的方法。

例如，以行为单位自上到下快速浏览页面，寻找要点的“超读”;或是找到要点后仔细阅读的“摘读”。至于“摘”哪里进行阅读，请相信你的直觉，顺从心声，它会告诉你:“就是这里了，快

读这个部分，一定能找到有用的信息!

“跳读”和“思维导图”也能够带来激活的效果。如果是英语文章的话，“有节奏地通读”这个方法也可以。@这些技巧能帮助你和影像阅读法所获取的文字内容建立更深层的联结。针对学术性的材料或复杂的内容，也可以使用“高速阅读”法，“高速阅读”法同样适于小说。

总而言之，“激活”就是活用大脑的所有能力，创建文章和意识的连接，以达成阅读目的的一个步骤。

现在，你已经了解了影像阅读法的大致流程，那么接下来就跟着本书去实践吧!

我(此处指原书作者)_将从下一章开始进行详细的说明。

 ===原书PART 01 结束===

注：原书共有PART 01-03三个PART，本文仅摘录了PART 01。

附：原书信息：图书在版编目(CIP)数据
高倍速阅读法/(美)保罗·R席列著;佳永馨璃译--北京:中信出版社,2017.8(2022.5重印)
ISBN978-7-5086-7409-4
I.D高.. I.D保.· @佳.·亚.D读书方法V.DG792
中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第063784号