2021-05-10

我现在是在黑马培训java，所以要结合培训时间分配好任务;
早上9点上课但是是8点45点名，如果按每晚12点之前睡觉，我可以把时间定在7点;
计划好每一步要做什么很重要，可以解决以后不知道起床之后干什么的问题;(7:00)
1,洗漱洗脸，优先于上厕所，这是为了让自己先清醒，后做事，需要的话洗一下头。大概需要15分钟。(7:15)
2,方便之后要洗手，然后出门跑一跑，跑累了也该饿了，买点早餐回来吃。凡是不能怕麻烦，我以前总会觉得跑完步回来吃饭有点傻，这就是懒惰的体现，健康的身体就是从习惯走路开始。大概需要一小时。(8:15)
3,挂一下胡子，收拾一下垃圾。大概需要10分钟。(8:25)
4,步行去公司15分钟。凡是都要留点备用时间对付可能出现的情况，比如电梯坏了之类的，结合楼层高度，所以我留了5分钟。(8:40)
上午总共三个小时的课程，每小时都会休息十分钟;(9:00)
1,这十分钟可以去接水，去厕所，尽量不在屋里坐着，既能缓解疲劳也能防止身体不适。
2,每章课程每一块的内容都会有一到两个知识点需要特殊记忆，不能大意，不要想着课后去记，要立刻记忆，记在自己容易找到的位置，笔记本，或者记事本，便于课后总结。
3,如果觉得心情不好效率一定低，主动和旁边的人聊聊天，表达一下自己的苦闷，一定要说出来，这样真的很有用。
中午不休息对不起自己，必须休息。12点5分从公司出来，12点20到家。(12:20)
1,自己做饭既能省钱还能提高自己自信心，做饭一般不到20分钟就能做好，跟在外面点餐等待时间几乎差不多，所以做聪明的选择。(12:40)
2,吃完饭大概是12点50，收拾一下5分钟，正好相当于消食了。(12:55)
3,休息30分钟刚刚好，30分钟熟睡可能只有10分钟也够了。(13:25)
4,下午两点上课，同样是1点45点名,15分钟的路程,还是留出五分钟，应急所需。(13:40)
下午总共三个小时的课程，同样每小时休息十分钟;(14:00)
1-3(与上午相同)。
4,除了上午的三点之外还有一点就是实际动手能里，毕竟一天下来课程虽然讲完了但是如果想要全部记住，那么下午学习的时候就要跟着讲的内容敲一下代码，避免急着后面的忘着前面的。既不影响专心听课又能很快的记忆，之后回顾的时候更利于吸收，相当与栈结构。
下午五点下班一个小时休息时间,饭点不对,跑个半小时回来，不慌不慌一切正常;(17:00)
晚上一般是两天一加班一天放假，加班到9点半;(18:00)
1,晚上主要是对白天的回顾和完成一些任务作业，总结的必要性，必须总结，现在总结是为了对知识的积累方便梳理，而这些内容放到以后就是一笔财富，看一本‘词典’远不如查自己的‘词典’更容易查找和理解。大概需要1个小时。(19:00)
2,作业因为是给全部人的作业，考虑到所有人的水平并没有多难做，况且有答案，如果想不出来就看一眼答案在写，写完之后，再写一遍。大概需要1个小时。(20:00)
3,除布置的作业外，还有一份附加作业，难度相对较难，没有答案，做出来需要严谨的思想和巧妙的方法，严谨的思想需要老师，巧妙的方法需要老师，出错就要反思，记下错误原因，不要怕问就业老师，交了钱就要用在改用的地方。需要1个小时10分钟。(21:10)
4,10分钟的休息时间一定要出去走走，养成一个好习惯，奋斗的前提是一个健康的身体。(21:30)
晚上9点50回到宿舍；(21:50)
1,晚上不适合外出跑步，第一安全问题，第二毕竟一个人遇到两个人的也会影响心情，不如就在宿舍和舍友聊聊天。大概需要十分钟缓一缓。(22:00)
2,根据能力做30-50个俯卧撑，如果心情压抑得慌可以加量，大概需要10分钟。(22:10)
3,洗洗澡，洗洗衣服，洗澡能缓解压力帮助睡眠。不洗澡也不洗衣服可以敷个面膜，脸也是门面。大概需要30分钟。(22:40)
4,跟对象道声晚安我爱你一起加油，这也是动力源泉之一，看看手机有没有人没回的信息，不要让别人忘记自己，这都是人际交往的资源。大概十分钟(22:50)
5,大致预习一下第二天的课程，不要过度着迷。自己费一小时想不出一个点不如名师指点。大概需要30分钟。(23:20)
6,坚决不要去刷娱乐视频，有些确实有用但是大部分都是浪费时间，我不能做到多才多艺，我只想提醒自己时刻明确目标。
7,我买了一本说，《好口才好前程》每天会一点日积月累必成大器,睡觉之前看会有益无害，看书容易困也不错。大概需要10分钟，留30分钟，应急所需。(23:50)
8,必须保证在12点之前睡觉，7个小时的睡眠很重要。(24:00)
即使一天的计划真正实施下来也会困难重重，但只要坚定信念，一切都将有意义。加油，奥里给！