01
独孤连续一周,轻断食。
每天晚上不吃晚饭,只吃液体沙拉。
有几次忙得连液体沙龙都没吃。
刚开始的3天,晚上备受煎熬,浑身无力,连跳操,都差点没做完。
后来的5天,神清气爽,跳操,爬楼,日更,都很顺畅完成。
结果是,从148斤,减到了140斤。
ps:身高182。
所以,凡是刚开始觉着难的事情,咬咬牙,后面就轻松了。
副业也不过如此。
02
任何事情,都可以熟能生巧。
4年前,独孤开始日更自媒体。
当时磕磕巴巴,半天才能写出一篇文章。
但是现在,写文章就像呼吸一样简单。
再比如前天开始,独孤开始剪辑IP短视频。
之前一直很抗拒,因为对自己要求高,另外剪辑这类视频没有经验,耗时耗力。
觉得每天挤占了自己很大的时间。
但其实,真的用心去做,去思考,去优化,可执行。
从花了一个下午,剪出第1个短视频。
再到花3分钟,剪出第2个短视频。
再到昨天,一天剪出7条短视频。
循序渐进,熟能生巧。
所有的抗拒,都是因为不够用心坚持笃定去执行。