免费在线抑郁症测试题SDS：初步筛查与应用简介

最新推荐文章于 2025-04-27 12:45:03 发布

我是先生

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文章标签：生活

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这篇文章介绍了在线免费的SDS抑郁自评量表，用于初步评估抑郁症状，但强调结果仅供参考，严重者需寻求专业诊断。SDS由心理学家威廉·W·K·颁中开发，通过个体对一系列问题的回答得出抑郁程度，是心理健康筛查的一个工具。

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在线免费抑郁症测试题SDShttps://www.36jxs.com/depression_quiz.html在线抑郁症测试题SDS（Self-rating Depression Scale），即自评抑郁量表，是一种被广泛应用于初步评估个人是否可能患有抑郁症的工具。这种量表通常可以在互联网上找到，并可以由用户自行完成。它的目的是帮助个体初步了解自己的情绪状况，并非用来代替专业心理医生的诊断。

SDS是由心理学家威廉·W·K·颁中（William W. K. Zung）于1965年开发的，用来量化一个人的抑郁程度。量表包含了一系列关于情绪、身体症状、心理行为变化等方面的问题，个体需要根据最近一段时间（比如过去一周）内的感受和行为来回答这些问题。每个问题都有一组从“没有或很少时间”到“绝大部分或全部时间”不等的选项供应答者选择，以表示他们经历特定症状的频率。

在线填写SDS通常非常简单，需要用户诚实地根据自身情况选择最符合的答案。测试完成后，系统会根据用户的选择自动计算总分，通过总分可对应到不同的抑郁程度区间，从而为用户提供一个大致的心理健康状况评估。根据SDS的评分标准，得分越高，表示抑郁症状越严重。

虽然SDS量表在预筛抑郁症方面具有一定的参考价值，但由于个体的情绀状态可能多变，以及在线测试缺乏专业心理医生的直接评估，所得结果仅供参考。任何怀疑自己患有抑郁症的个体，应寻求专业的心理健康服务和帮助，以便进行更准确的诊断和接受适当的治疗。

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