2021-04-19 一万小时定律

一万小时定律

一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。书中的核心是指就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。也就是说做任何事情，都要持之以恒坚持不懈，当你做到一件事情，做到一万小时的时候，那这件事情对于你自己来说，已经是驾轻就熟。
那么这句话又是从何而来的呢？
格拉德威尔一直致力于把自己的实验结果简单化。在调查的基础上，他总结出了“一万小时定律”，他的研究显示，在任何领域取得成功的关键跟天分无关，只是练习的问题，需要练习1万小时。在上世纪90年代初，心理学家安德斯·埃里克森的一项研究，在这项研究中统计了柏林音乐学院，在小提琴专业上学生练习的时间，结果发现：顶尖学生的水平，大多数练习的时间都超过了一万个小时，反观中等水平的学生和一般水平的学生练习的时长一般都是八千小时和四千小时左右。同时也调查了钢琴专业的学生得到了同样的结果。这也同样算是证实了这一观点，于是在《异类》这一书中就有了这句有名的结论就是：“天才是苦练一万小时的结果”同时这些实验研究更加证明了一点也就是这个“一万小时定律”做任何事情时，当你达到这个一万小时的时候，才能证明你达到了高超的水平。
“一万小时定律”这一定律在成功者的身上会更明显的体现出来，例如：达芬奇，爱因斯坦，乔布斯等人都在自己专业领域学习长达一万小时甚至更多，更加证明了该定律。
这就是“一万小时定律”。