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原创 大学生寒假不想学习,没动力怎么办?
人生嘛,也就这样,看开点,没动力就没动力呗,你也不是很想出众,如果想,也不会去一直看别人光鲜亮丽的生活而不去努力。不想动无非就是不知道干什么,没有目标,觉得现在的生活还过的去,对未来没有一点担心,也不知道以后从事什么工作。所以,请慢慢来,不要紧,可以先练字嘛,锻炼身体也好呀,少熬夜,多爱自己,有目标就赶紧行动,执行力提升起来。寒假快放一个月了,感觉一个月也没干什么,眼看就要开学了,还不知道怎么办?
2024-02-08 23:17:28
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原创 手机会杀死专注力(๑╹ヮ╹๑)ノ
同时,看手机也是一个分散注意力的行为,每当你拿起手机,它都将会损失你的5分钟注意力,即使你只是拿起手机看个信息,如果你在学习,想要回到没看手机时候的学习状态,你大约需要5分钟,因此,如果你一个小时拿了6次手机,一次1分钟,并不意味着你浪费6分钟,而是36分钟,一个小时中的一大半时间都被分散了注意力,你的效率又怎么能提高呢,因此,在学习时,或做其他工作,请远离手机,将手机放在摸不到或看不到的地方,减少它对你的诱惑,减少多巴胺的分泌。
2024-01-30 09:13:42
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空空如也
空空如也
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