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大家好，我是船帆，作为一名不懂代码的普通人，我将在这里和大家分享零代码基础如何学习AI，如果你也想学习AI应用搭建，打造个人IP或提升职场竞争力，请关注公众号，获取免费教程。我将和大家共同见证AGI的发展之路。
当你们公司要开发一款产品的时候是不是要去做一下市场调研或者竞品分析，然后再来个迈克尔波特的五力模型分析？
那你做自媒体的时候是怎么做的呢？
是不是因为缺乏系统的方法，只凭借感觉，随便上网刷一刷就开始创作了，而忽略了背后复杂的用户需求分析、市场趋势判断等关键因素呢？
你这是不科学的。
这也就是为什么有的人只发了几十篇内容，就获得了数十万的粉丝，而你的粉丝和点赞只有寥寥几个。
这里面有没有方法可寻？
有的。
就是找对标账号分析。
对标账号的分析不是“抄袭模仿"，而是通过“观察－拆解－重构－创新"，找到属于自己的“生存空间"。
尤其对新人而言，站在“巨人肩膀”上思考，能少走90%的弯路，让每一次内容发布都更接近用户真实需求。
既然找对标账号分析对自媒体创作如此重要，那么在不同的自媒体平台上，我们具体该如何高效地进行这项工作呢？
接下来，我就以小红书创作者的视角，为大家详细介绍一种实用的方法 —— 利用 coze 搭建一个全自动的数据采集 + 分析的智能体。
做小红书运营最头疼的是不是「内容创作」？
想摸透对标博主的爆款逻辑，却要手动翻遍几百条笔记，整理数据到崩溃？
本期以一键批量获取小红书博主的所有笔记写入飞书多维表格+可视化分析报告为例。巧用「扣子开发平台」应用，批量发布工作流为「扣子空间」MCP 扩展。带大家探索一下智能体的无限魅力。
老规矩先看效果示例👇
宠物好物种草博主--伊莉的憨憨生活，1分钟 获取竞品博主 全部作品 836条 。
扣子空间对作者多维度分析报告可视化网页👇
话不多说，开始教学，保证大家一篇就能学会。
当然看个千百遍不如自己动手做一遍，希望有条件的同学可以按照船帆的教程手动实操，毕竟实践出真知。
思维导图：
工作流程：
1️⃣ 准备工作
1.创建应用
在「扣子开发平台」(https://www.coze.cn/)，创建一个应用。
工作空间->项目开发->创建->创建应用->创建空白应用->输入应用名称->输入应用介绍->点击确认
2.创建工作流
-
进入应用-业务逻辑编排页面。
① 在左侧资源-工作流模块 点击新增按钮。
② 弹窗中选择第一个 新建工作流。
③ 输入工作流名称：xhs_fx_fx 。
④ 输入工作流描述：小红书笔记自动批量提取并仿写存飞书。
⑤ 点击确认。
3.创建用户变量
-
搭建工作流之前先新增一个用户变量，用于循环获取作者内容时记忆上一次的游标。
① 在左侧菜单栏中设置模块点击-变量。
② 在用户变量中配置名称：cursor 。
③ 在用户变量中配置描述：游标。
④ 点击保存。
2️⃣ 工作流内容的搭建
1.开始
设置一个变量：url。
变量名：url；变量类型：String；非必填；描述：小红书作者主页网址；
2.插件-小红书-外部获取
插件商店里搜索 小红书 ，添加 xhs_auther_notes 。
各参数说明及配置如下👇：
cookieStr：小红书的cookie（按照下方 cookie 获取方式复制 Cookie 粘贴到此处）。
cursor：这里不需要用到数据游标，为空即可。
userProfileUrl ：引用开始节点的 url 。
cookie获取方式如下👇
在浏览器中打开小红书（https://www.xiaohongshu.com/），点击键盘上 F12 按键 进入开发者调试，点击顶部切换标签页至 Network/网络 ，刷新一下页面后，点击一个 Name/名称 ，右侧进入标签 Headers/标头 然后滚动至 Request Headers/请求标头 ，在下方内容中找到 Cookie 并复制。
3.选择器-判断有更多
在添加节点-业务逻辑区点击添加选择器
设定条件：引用外部获取的 has_more ，判断条件选择如果 为 false 。
判断小红书作者的内容是否获取完成，有无更多。
无更多则直接处理格式同步飞书，有更多则循环获取更多内容。
下面先搭建条件为 false 的如果分支。即 has_more = false 。
4.代码-同步前格式处理
在添加节点-业务逻辑区点击添加代码
输入：引用外部获取的 auther_info 和 外部获取的 notes 。
代码：有需要的可以按文末说明领取👇。
输出：变量名：records ；变量类型：Array 。
5.插件-同步飞书多维表格
插件商店里搜索飞书多维表格，添加 add_records 。
各参数说明及配置如下👇：
app_token：飞书上创建个多维表格，复制链接粘贴过来即可。
records：引用同步前格式处理的 records 。
table_id：为空。
table_name：为空。
user_id_type：为空。
飞书插件授权
注意第一次添加运行会失败提示如下👇，无需惊慌。
点击上方授权，或者复制括号内链接后在浏览器打开。
都会跳转到下方页面，点击右下角 授权 按钮。
提示授权成功后关闭页面即可在扣子上正常使用了。
下面开始搭建条件为 false 的否则分支。即 has_more ≠ false 。
6.循环
循环类型：无限循环。
中间变量：引用准备工作中配置 的用户变量 cursor 。
输出：变量全部删掉。内容在循环过程中已经存储到飞书多维表格。
7.循环体-插件-小红书-循环体获取
两个方式添加小红书插件。
① 点击循环体后按照节点2的步骤 添加插件-小红书。（没点击循环体添加的插件会显示在外部无法与循环体内部节点连接）
② 点击外部获取 复制粘贴小红书插件。（点击循环体后粘贴，或者粘贴后 按住 Ctrl 同时拖拽节点到循环体内部）
各参数说明及配置如下👇：
cookieStr：复制小红书的cookie粘贴到此处。
cursor：引用循环的中间变量 var_cursor 。
userProfileUrl ：引用开始节点的 url 。
8.循环体-设置变量-重置游标
点击循环体再添加节点-设置变量（用于重置循环变量的值，使其下次循环使用重置后的值）。
各参数配置如下👇
中间变量 引用循环的中间变量 var_cursor 。
设置值 引用循环体获取的 cursor 。
后续节点配置如下图，直接复制(同步前格式处理和同步飞书多维表格)，粘贴到循环体内部即可。
其中判断有更多1配置如下👇
设定条件：引用循环体获取的 has_more ，判断条件选择如果 为 true （有更多）。
判断小红书作者的内容是否获取完成，有无更多。
如果有更多则处理格式同步飞书后继续循环获取更多内容。
直至判断无更多内容后，将最后一组数据处理格式同步飞书，同时终止循环。
9.结束
返回文本
输出变量：nick_name 引用外部获取的 nick_name 。
回答内容：博主{{nick_name}}的笔记已全部获取，并存储飞书。
试运行没问题后点击右上角的发布按钮进行发布。
10.发布-MCP服务
在发布配置页找到MCP服务
① 点击修改配置。② 勾选全部。③ 点击确认。④ 勾选扣子空间扩展库。⑤ 点击发布按钮。
成功提交发布后等待扣子审核通过即可。
3️⃣ 扣子空间执行任务
1.进入扣子空间
回到主页在左侧菜单栏左下角找到扣子空间入口，点击进入扣子空间
2.添加扩展
点击对话框下的「扩展」按钮，在「自定义」标签下，可以看到你发布的自定义扩展，点击添加。
工作流中包含飞书多维表格，第一次在扣子空间添加需要完成账号授权，点击授权即可。
授权完成后，点击添加按钮即完成自定义MCP扩展的添加。
3.布置任务
给扣子空间布置一个任务
任务内容：粘贴小红书作者主页网址 ➕ 上述链接为小红书作者主页网址，请你获取该作者所有笔记存入飞书，同时对该作者进行多维度分析，将分析报告制作成可视化网页
扣子空间最终生成上述示例效果的处理过程如下图所示👇
相信你看到了这里，已经学会了。
但，大家要记住：对标账号的本质是形成自己的闭环思维，既避免盲目试错，又加速方法论沉淀。
要避免"集邮式对标"，应聚焦3-5个高相关度账号进行深度解构，最终实现从模仿到超越的进化。
现在正是 AI 工具颠覆运营模式的黄金期，如果你的竞争对手用1分钟做了一个高质量的数据分析，而你需要用几天时间来完成。那你怎么能胜出呢？
如果你身边有正在摸索自媒体的朋友，可以转发给你关心的人。
或许你的一次分享，就能让 TA 少踩几个月的坑，甚至找到那条 “从 0 到 1” 的关键破局点。
让我们一起把‘对标账号分析’的底层逻辑，分享给真正需要的人。
写在最后
案例只是一种思路和方法的传递。
更多无限的可能还在路上。
每一次的尝试都是向成功迈进的一步。
希望我的文章可以带给你一些启发！
既然看到这里了，如果觉得对你有启发，随手点个赞👍、在看👀、转发➡📣三连吧，想要代码或加交流群的，麻烦您一键三连 ➕ 评论区评论小红书可视化分析 并截图，然后加下面的船帆微信发送截图，备注小红书可视化分析。
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💖谢谢你在这个注意力及其宝贵的时代，还在看我的文章，我们，下次再见👋！
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