苹果手机和电脑怎么互传文件

苹果手机和电脑之间互传文件，您可以通过以下几种方法进行：

1. 使用“文件”应用：在iPhone上打开“文件”应用，您可以在其中找到“我的[电脑名称]”选项，通过这个功能可以直接访问电脑上的共享文件夹。您可以将文件直接拖拽到这个文件夹中，从而实现文件的传输。
2. 使用AirDrop：确保您的Mac电脑和iPhone都开启了Wi-Fi和蓝牙，并且在iPhone上打开了AirDrop功能。在Mac上，您可以选择要发送的文件，然后点击Finder中的“分享”按钮，选择“AirDrop”，之后在弹出的列表中选择您的iPhone设备即可开始传输。
3. 使用iCloud Drive：将文件上传到iCloud Drive，这样无论是在iPhone还是Mac上，都可以通过iCloud Drive访问这些文件。
4. 使用iTunes或Finder：连接您的iPhone到Mac电脑，通过iTunes（或macOS Catalina及更高版本的Finder）来管理您的设备，并传输文件。
5. 使用第三方云服务：如Dropbox、Google Drive等，上传文件到云端，然后在另一设备上登录相同的账户下载文件。
6. 使用“Continue on PC”应用：对于Windows 10用户，可以在iOS上安装“Continue on PC”应用，它可以帮助快速将Safari上查看的网页发送到Windows 10电脑上。
7. 使用邮件：如果文件不大，您也可以通过邮件将文件作为附件发送到自己的邮箱，然后在另一设备上打开邮件下载附件。
8. 使用信息或WhatsApp等即时通讯工具：这些工具通常也支持文件传输，可以将文件发送到自己的另一个设备上。
9. 使用数据线：直接使用数据线将iPhone连接到电脑，然后通过文件管理器（Windows）或Finder（Mac）来传输文件。
10. 使用无线同步工具：如Feem等，这类工具可以通过局域网在设备间传输文件。

总的来说，请根据您的具体情况和设备条件选择合适的方法进行文件传输。如果您需要频繁进行文件传输，建议使用iCloud Drive或其他云服务，这样可以实现无缝同步，提高效率。