书《程序员之禅》简单介绍

《程序员之禅》

这是一本相对来说比较薄的书，我也是花了半天完全看了一遍，这里把目录相关内容分享給大家，让大家间接品读这本书，如果想细细看也是可以去借或买来看。
书图：

禅是一种生活态度和生活方式。程序员是一份特别辛苦的职业，也是一个承受各种压力的群体。在物欲横流的今天，禅对于程序员有着特殊的意义。
本书的作者是一名德国程序员老兵，深谙程序员的喜怒哀乐。
前言：
身是菩提树，
心为明镜台。
时时勤拂拭，
勿使惹尘埃。

第一章引子

1.我如何学习打坐

（1）最初的那些年

（2）我为之付出一切的工作

2.什么是禅

（1）佛陀乔达摩·悉达多

（2）佛教与其他宗教相容吗

（3）禅究竟是什么

第二章佛教小谈

1.四圣谛与地狱

2.佛教中的“小鬼”

3.八正道

八正道是关于想事情的一个方向，如果养成这种思想对你的生活和工作都是具有非常积极的意义的。

（1）正见

（2）正思维

（3）正语

（4）正业

（5）正命

（6）正精进

（7）正念

（8）正定

第三章为什么进行禅修编程

1.无法摆脱的困境

（1）错误的团队

（2）荒谬的需求

（3）外行的期望

（4）咖啡机下度夜

（5）被忽略的非工作生活

（6）威胁产生的动力

（7）无端变化的需求

（8）贪婪

（9）其他成见

2.“职业倦怠”综合症

（1）确实存在职业倦怠症吗

（2）导致职业倦怠症的基本因素

（3）事实

（4）职业倦怠症的五个阶段

3.自生自灭

第四章气禅和编码

1.引言

2.气：呼吸和活动

3.气禅：编码的方法

（1）理性思维和混淆思维

（2）专注时间

（3）椅子坐禅

（4）保证睡眠

（5）饮茶

（6）清洁

（8）长修：静修

4.战胜心猿

（1）待办事项清单

（2）点子邮件：2分钟规则

（3）番茄工作法

（4）链条

（5）看板

（6）不要变成极端主义者

第五章禅心即我心

1.别人对我不好

2.这是我应得的

3.我有一个糟糕的童年

4.我应该直到

5.这是你的生命

第六章“无我”境界

1.什么是自我

2.自我强迫症

3.无我的编程

4.看不见的自我

5.少说多做

第七章禅即苦修

1.无时不禅、无处不禅

2.吾生也有涯（活在当下）

3.身与心无法脱离

4.学习，学习，再学习

（1）做一名好的林务员

（2）理论须当实践之

（3）他山之石可以攻玉

5.不要变成职业头衔瘾君子

6.流水与止水

7.初学者态度

9.编程之业

（1）团队业

（2）代码业

第八章一花一世界

1.佛陀程序员

2.弟子与师傅

（1）为人弟子

（2）成为师傅

3.饥饿的魔鬼

（1）无视

（2）面对

（3）操纵

4.无能

第九章项目之禅

1.孙子和孙子兵法

2.毁灭之路

3.天不会塌下来

4.请笑对绝望

第十章程序员之禅的10条法则

接受这些好的法则，你可以更好的去工作、生活。

1.专注

2.心无杂念

3.初学者态度（虚怀若谷）

4.无我

5.不要设置职业目标

6.敏思慎言

7.正念、观照、察觉

8.做自己的老板

9.玩物养志

10.淡泊宁静

后记

你现在在阅读的是一本为程序员介绍禅的书。问题是，你为何要读。一个人如果正在阅读一本关于禅的书，那他一定是在寻找某些东西。
禅，在开发者社群是一个时髦的术语，它往往被用来作为“至简”，“高效”或“生产力”的同义词。但是，本书的意图不是让你更辛苦地去工作。本书旨在为你提供一些如何更好地生活的启示。当然，这些启示也会反映在工作上。

归根结底，没有任何书籍，专家、任何朋友可以改变你的生活。你自己要对此负责。

十分钟的坚持也许只能改变一阵子，但如果你真的想改变生命，你应该从这十分钟起。如果能够做到这一点，你将会发现“你的人生之路”。

共勉：我命由我，不由天；天若灭我，我灭天。