把握5大原则,建立良好人际关系

良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感,给人精神上的愉悦和满足,促进身心健康,因此大家普遍渴望建立良好的人际关系。但是,许多人常常不能如愿,有严重的失败感。怎样给别人喜欢自己的理由,建立一个良好的人际关系?遵循以下五个交往原则至关重要:

 

  一是互益原则

  人际关系,实际上是人与人之间心理上的关系,反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。因此,人际关系的变化与发展决定于双方社会需要的满足的程度。如果双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满足,相互之间才能发生并保持接近的心理关系,表现为友好的情感,反之就可能彼此疏远。不同层次的人际关系反映了人和人之间相互需要的吸引的程度。

  二是诚信原则

  以诚待人,讲求信义是人际交往得以延续和深化的保证。在交往中,只有彼此抱着心诚意善的动机和态度,才能相互理解、接纳、信任,感情上引起共鸣,使交往关系巩固和发展。

  三是尊重原则

  尽管由于主、客观因素影响,人与人在气质、性格、能力、知识等方面存在差异,但在人格上是平等的。只有尊重自己和尊重他人,才能保持人际交往各方的平等地位。

  四是宽容原则

  宽容表现在对非原则问题不斤斤计较,能够宽以待人,求同存异,以德报怨。宽容有助于扩大交往空间,滋润人际关系,消除人际间的紧张和矛盾。在人际交往中,由于个体差异或不可预见的阴差阳错,因误会、不理解而产生矛盾不可避免。如果有人刺着你或伤着你,你就耿耿于怀,以牙还牙,必然导致恶性循环。反之,如果你相信人的感情是可以诱导的,绝大多数人都可以良心发现,虚怀若谷,宽容别人,“投之以木桃”,则他人迟早也会礼尚往来而“报之以琼瑶”的。

  五是适度原则

  交往的时间要适度。要防止因过于强调交往的重要性而投入太多的时间和精力。

  交往的距离要适度。朋友之间保持一定的距离是很必要的,只是不同程度的朋友其距离的大小可以有区别。

  交往的频度要适度。有些人交往,关系好时,形影不离。一朝不和,即互相攻击,老死不相往来,这对双方的心理健康和人际关系发展都不利。人际交往,应该疏密有度。

        通过坚持上面的5项原则,相信大家都能在生活中如鱼得水!

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