报错 Error: Not found; no service started.

有时候报错是件很头痛的事情，自己的代码有问题，还是可以解决，但是如果是as工具有问题，那就尴尬了！
以前一直听说as2.3自带bug，一直没碰到，今天有幸，碰到了！各种查找资料，翻墙！
报错如下：

Starting service: Intent 
{ act=android.intent.action.MAIN cat=[android.intent.category.LAUNCHER] 
cmp=com.xxx.xxx.constrain/com.android.tools.fd.runtime.InstantRunService }
Error: Not found; no service started.

解决方案：
第一：粗暴简单的重装as2.3（自己用的就是2.3版本）
第二：在可升级的情况下，升级as，目前我的是由2.3升级到了2.3.1
以上，问题就都可以解决了