Vim复制内容进入系统剪切板

总是有这个需求，但是偶尔一段时间不用就记不住。
写篇文章记录一下。
首先，选中文件中全部内容。
一个一个键按就可以( -> 表示下一个按键，这个不用按)
g -> g -> V -> G
选中全部内容之后，复制到系统剪切板的寄存器里。还是一个一个键按
" -> + -> y
复制完成。