沉稳的气质:
1、不要随便显露你的情绪。
2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
3、在征询别人的意见之前,自己先思考但不要先讲。
4、不要一有机会就唠叨你的不满。
5、重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。
6、讲话不要有任何慌张,走路也是。
7、不要在你上司面前说自己不行。
A、有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,情绪负面的时候说话越少越好。
B、不要把所有的情感都堆积在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。
C、那个人突然不联系你了,很正常,那个人又突然联系你了,也很正常,这什么也不能说明。
D、如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,微笑一下即可。
E、一切的烦恼都是自找的,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。