去成为人生的设计者 《终生成长》书评

这段时间，“卷”仿佛成了日常。中学生考试压力大，大学生考研难，研究生就业难，博士生毕业难，所有人的陷入了一个激烈的竞争中。而在这个“卷王”横行的年代，我们怎么才能过上自己想要的生活呢，怎样才能一直保持积极向上的心态呢？

这本《终身成长》可能会带给你一些启发。

 

 

（考研成绩400+仿佛已经是个常态了）

这本书的作者是德国的作家布什·霍尔菲尔德·卡特琳，她致力于研究人们的可持续发展能力，帮助人们发现自身创造力。

《终身成长》核心介绍了在数字化时代，职场应该具有的7个核心竞争力：成长心态、终身学习、自我反思与自我调节、数字化、新型工作和敏捷、创造力、减速与平衡，这七种能力对于实现自己持续不断进步的至关重要。

首先是关于成长心态，在我们寻求职业突破时，作者提出有一个很关键的问题：什么是自己喜欢的工作，什么是自己期待的生活。只有回答了这两个问题，才能解决学习的内生动力问题。与其说这是一本讲述方法的书，不如说这是这是一本“提问之书”，作者对我们的提问，有助于引发我们的思考，从而真正认清自己，找到自己学习的内生动力和前进的动力，帮助我们从舒适区到学习区，而勇敢面对恐惧区。只有这样，我们才能建立“成长型”思维模式，才能渴望改变，勇敢地寻求挑战。

 

书中每节都有如上图的提问，当我们认认真真思考这些问题时，脑海中就会有更好的规划能力。——这些问题，帮助我们深度思考。

终身学习中有两个很重要的问题——一个是学什么，另一个是为什么学。如果要践行终身学习，首先要明白学习是一个过程，一个不限于学校、不限于专业的的过程，只要是对自己进步有用的，那就是学习过程。为什么学的核心问题是学习动力。只有知道自己为什么学，才能学好，本书介绍了如何去克服“想学”但是“没有兴趣”的问题，如何去激发自己的内在动机。同时本书介绍了学习的策略，通过探讨采用什么样的方法去学习，明确学习目标，如何制定学习计划，如何使用72小时行动法来帮助读者建立良好的学习习惯。

本书的第三章介绍的是关于自我反思和自我调节，核心是如何评估自己目标、行动需求。第四章介绍了数字化时代的新特征和如何在这样的时代中实现终身学习。第五章介绍了敏捷方法和团队协作的新模式。后面的内容我暂时不进行透露了感兴趣的朋友可以自行阅读。

本书一大优点是关于终身学习的提问，如果读者能够认真思考每一小节后面的问题，特别是对启发式问题的思考能客观凝视自己，梳理自身优缺点和个人情况，最终为自己的行动提供动力。

希望你有所收获。