My eclipse 无法打开workspace解决方案

今天用myeclipse的时候试图引用code comment style, 在引用的过程中死掉了
就杀死进程，myeclipse提示crash
再打开次workspace，就一直处于 loading workbench 状态，打开其他workspace均没有问题。
第一反应想重装或重起，但想到myeclipse特性。。重起重装未必会有作用
上网上搜索
https://www.myeclipseide.com/PNphpBB2-printview-t-21580-start-0.html
上面的网站有个解决方案
在myeclipse的启动参数最前面加 -clean
但他没写那么详细，具体的更改位置是在myeclipse安装文件夹下的eclipse文件夹下的
eclipse.ini文件

改后启动workspace，需要点时间，上个厕所就差不多了~
然后我遇到checkin 会有提示失败，用的是teamprise
然后把-clean参数改掉，再重起 workspace，一切看起来恢复正常