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原创 怎么预防颈椎病?
避免损伤:外伤是引起颈椎发生退变的常见原因。例如高速行驶的汽车突然刹车,头颅由于受到惯性作用,先向前冲去,然后迅速向后反弹,易损伤颈椎。平时在乘车时要坐稳或站稳,随时注意拐弯或突然停车时身体重心不稳,对颈椎造成损害。2、注意保暖:在寒冷气候的作用下,颈部肌肉及韧带痉挛,使椎间
2011-08-16 21:54:51 458
原创 怎么预防颈椎病?
避免损伤:外伤是引起颈椎发生退变的常见原因。例如高速行驶的汽车突然刹车,头颅由于受到惯性作用,先向前冲去,然后迅速向后反弹,易损伤颈椎。平时在乘车时要坐稳或站稳,随时注意拐弯或突然停车时身体重心不稳,对颈椎造成损害。2、注意保暖:在寒冷气候的作用下,颈部肌肉及韧带痉挛,使椎间
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