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RSS订阅原创 干细胞对抑郁症的治疗价值
抑郁症患者中枢神经系统的促炎因子如白细胞介素 1β( interleukin-1β，IL-1β) 、白细胞介素 6 ( interleukin-6，IL-6) 和肿瘤坏死因子 α( tumor necrosis factor-alpha，TNF-α) 等表达上升。同年，美国再生医学研究团队将提取的神经干细胞移植到海马体中，发现这些移植的神经干细胞不仅活了下来，而且还能分化、再生，使患者记忆力、认知、学习能力得到改善。西药种类繁多，部分会对患者产生严重的副作用，不合理的联合用药甚至还会加大自杀的风险。
2023-04-20 09:07:34
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原创 植物神经紊乱是什么疾病，患上后身体会给我们那些信号
从而陷入巨大的情绪内耗中，时间一久，就容易出现精神不振、无精打采的样子，从而影响工作、学习和日常生活，甚至会出现焦虑症、抑郁症的情况。近年来的一些研究表明，植物神经紊乱是有一定的遗传倾向的，但不完全由先天因素所影响，也有外部环境的影响，就像一个孩子他的父母都是矮个子，就一定认为他也应该是个矮个子吗？患者会出现难以入睡的情况，也就是在床上躺了30分钟以上仍然无法入睡，还会出现半夜多次醒来的情况，醒来后通常也是难以入睡，随之而来的就是注意力下降、记忆力下降的问题，时间久了以后，还会出现神经衰弱，导致反应迟钝。
2023-04-19 09:09:46
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原创 失眠多梦可以喝什么茶？喝这三种茶，远离黑眼圈
做法是：取30-40克的花生叶，加入大约400毫升的水，煎煮到200毫升左右，加入一些冰糖进行调味，等温度适宜后便可饮用了。做法是：准备15克枣仁、50克百合，先将百合浸泡在水中，然后将枣仁放入水中煎煮，去壳取汁后放入百合再煮熟，等温度适宜后便可饮用。做法是：将10克桂圆，和5克冰糖放入杯子中用沸水冲泡，并盖上杯盖（避免灰尘虫子掉入），等温度适宜后便可饮用。，而且百合枣仁茶还能缓解因为失眠引起的神经衰弱，偏头痛，更年期综合症等。中国的茶文化是博大精深的，要记住一句老话：“失眠多梦可以喝百合枣仁茶，
2023-04-18 09:11:06
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原创 如何克服焦虑心理
如果你有社交恐惧感，就创造更多的机会与朋友见面，让这个过程更舒适，向你不认识的人问好，和一些陌生人聊天、参加聚会等，这种做法可能会让你感到不舒服，一段时间后，你的焦虑就会减少。总而言之，以上这些方法可以很好地缓解焦虑症状，也可以跟踪自己调节焦虑症的进展，可以多注意自己的思维、行为、缓解策略和症状的变化，并且多进行运动、多一些微笑，让自己充分放松、并集中注意力，这样慢慢就可以摆脱焦虑的症状。运动可以缓解焦虑的症状，特别是有氧运动、或者超过半小时的心肺运动，但这需要耐心，几个月后你就会看到显着的变化。
2023-04-17 08:49:01
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原创 为什么住宾馆睡不着?
由于FNE的存在，大家大多睡不好且第二天没精力，这对机体有什么好处呢？很多人都有这样的感觉，当自己换了一个环境之后睡觉，无论怎样翻来覆去，就是睡不着，仿佛和床有了“代沟”，这种现象被人们称为“认床”。他们发现当志愿者处于新环境的第一晚时，他们左侧大脑熟睡程度明显低于右侧，两侧大脑相同部位并未睡眠，显示不同程度的清醒状态。检测“第一晚效应FNE”的方式之一是计算在新环境入睡所需的时间，这与两侧大脑半球的不对称程度有关，换句话说，志愿者两侧大脑半球不对称程度越大，他们入睡所需要的时间越长。
2023-04-15 08:50:47
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原创 抑郁只是情绪低落？其实抑郁症的躯体更可怕
很多抑郁症患者也是这样，可能前期只是心理症状明显，后期躯体症状来临，身心同时遭受折磨，加重抑郁症的痛苦体验，最终酿成不可挽回的悲剧。疼痛是人体最直观的反应，抑郁症患者的思维与运动都处于迟缓的状态，不爱动就会使他们的肌肉无法得到放松，肩颈背部出现疼痛的可能性是正常人的4倍。一睁眼就想死，根本不想面对这个世界，想用睡觉去逃避，就是睡不着，也不能想太多，一想太多就头痛欲裂，还会恶心，呕吐。所以，当你感觉自己情绪不对劲的时候，比如长期的情绪低落，思维迟缓，意志活动减退时，一定要引起警惕，及时到精神科看诊。
2023-04-14 09:41:54
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空空如也
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