马拉松必备：比赛日最佳健身戒指、智能手表和装备

随着马拉松赛季进入高潮，跑者们不仅系紧了鞋带，还装备了各种科技产品。无论你是初次参赛还是经验丰富的长跑选手，拥有合适的装备都能在比赛日带来巨大不同。从追踪睡眠和恢复的健身戒指，到实时监测配速和心率的智能手表，今年的马拉松必备品将创新与性能完美结合。以下是一些必备的科技产品和配件，它们将帮助你更聪明地训练、更强劲地比赛、更快地恢复。

**Garmin Forerunner 255**  
Garmin Forerunner 255 是马拉松跑者的首选智能手表，得益于其精确的多频段 GPS、先进的跑步指标和轻量化设计。它提供长达 14 天的电池续航，确保在训练或比赛中不会中途断电。凭借 VO2 最大值、比赛预测、HRV 状态和晨间报告等功能，它帮助跑者更聪明地训练和更好地恢复。此外，它还支持 Garmin Coach，让跑者可以直接从手腕上遵循个性化训练计划，非常适合新手和经验丰富的运动员。

**Noise Luna Ring**  
Noise Luna Ring 是一款轻巧的智能戒指，其低调的设计使其适合长时间佩戴，让马拉松跑者无需传统智能手表的笨重即可监测重要指标。Luna Ring 追踪超过 70 项指标，包括心率、睡眠模式和活动水平，为跑者的表现和恢复提供宝贵见解。此外，它还提供终身免费的 AI 驱动教练服务，提供个性化建议以增强训练和整体健康。

**Amazfit T-Rex Ultra**  
Amazfit T-Rex Ultra 是马拉松跑者的绝佳选择，结合了坚固的耐用性和先进的健身追踪功能。采用 316L 不锈钢和防泥硬件设计，它可以轻松应对