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RSS订阅转载 观呼吸缓解夏日烦躁情绪
观呼吸缓解夏日烦躁情绪 人的情绪也会中暑，烦躁不安是其表现 炎炎夏日，除了我们的身体在承受闷热、容易疲劳、大量出汗、入睡困难等不适感觉外，我们的情绪同样会承受比春秋两季更大的压力，容易烦躁、发脾气、坐立不安，乃至对什么事情都不感兴趣，对工作、亲人和朋友缺少了以往的热情等。临床上把这种情绪困扰称为“夏季情感障碍综合征”。而烦躁，是它最核心的表现。人在烦躁时，很难维持自己的注意力、
2015-06-13 23:25:03
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转载 同一天
同一天最近，皮特的日子很不好过，作为一个活蹦乱跳、整天闲不住的鹪鹩，它需要大量食物。但是以往半天就找够的食物，现在往往一整天也不行，整个山林都飞遍了，没什么果子可以吃、小虫子也越来越少。皮特有些着急了，自从学会飞翔、捕食，自己还没与挨过饿，只要少在河边睡觉、少和乌鸦斗嘴打架，稍微四处转转，总能带回点儿吃的。可近半年，他已经付出以往两三倍的努力了，依然时常受饿挨饥。这也不能怪它，其实
2015-06-13 23:23:28
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空空如也
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