普洱茶是黑茶还是绿茶？？经常饮用有哪些好处？

“减肥”可是如今生活中最流行的事情，当我们在搜索一些减肥方法的时候，会看到很多的减肥药成分里面都会含有茶多酚，而也有很多人推荐饮茶。其中，有一种茶被称为办公室的“福音”，那就是普洱茶。我们知道茶大体划分为红茶、绿茶、黑茶、花茶等，普洱茶是属于什么茶呢？

普洱茶是哪种类型的茶？

据了解，饮用普洱茶有很多的好处，其与其他茶类比较大的区别在于普洱茶的茶多酚含量要高很多。至于普洱茶属于哪种茶一直以来都是备受争议的一个问题。因为普洱茶有两种，分别为生茶和熟茶。而经过制作之后的普洱生茶可以说是归为绿茶类，但存放几年之后，就变得不是黑茶也不是绿茶了；还有其熟茶则是后经过发酵工艺制作而成，可被归为黑茶类。

因此，对于普洱茶到底是什么茶就出现了以下说法，因其既不同于绿茶也不同于黑茶，所有单独划分为一类，称为普洱茶。

饮用普洱茶有哪些好处？

对于都市上班族来说，咖啡是他们的常伴饮品，殊不知，用普洱茶代替不仅能提神，还有更多的好处呢。一杯热水，一小撮茶叶，热气飘渺的同时茶香四溢，暖心暖胃的同时更“暖”身体。

普洱茶所含有反而茶多酚比任何茶类都有高，而茶多酚有具有一定的降血脂功效，更重要的是普洱熟茶在制作发酵的过程中，会产生大量的优益菌群，类似于酸奶的中菌群概念却比其效果加倍不止。因而能够起到促进人体新陈代谢、帮助肠胃消化排毒以及减肥降脂等功效，是有益于人体健康的天然物质。

此外，对于常驻办公室的人群来说，经常饮用普洱茶除了能够化解疲劳、提神解乏之外，还具有保护眼睛、降低电脑辐射以及保护皮肤等好处，当之无愧的办公室健康之音。