长期一个人独自生活会怎么样？

如今，我相信，很多年轻人也好，中年人也罢，在残酷的现实面前，选择了妥协，拼命努力并不能过上自己梦寐以求的生活，很多人选择了独自一个人生活。在这里，很多人可能觉得，“长期一个人独自生活”不就是大学毕业后，找份稳定的工作，朝九晚五地上班，不谈恋爱……

其实，这在我眼中并不叫“长期一个人独自生活”，或者说这并不是本文要讨论的生活状态。本文想探讨的是一种极致的生活状态：

长期独自一个人生活，几乎“零社交”。就是没有一个朋友可以联系，也从来不和父母沟通，处于一种和“外界”近乎隔绝的状态。在这个世界中，你不需要开口说话；不需要去顾及别人感受；不需要为意见不合争吵；也没有你看着心烦的人和事……

是的，就是这样一种生活状态，你觉得在长期保持这样一种生活状态会怎样？

我可以给大家分享一下我现在每天的生活：

我每天的作息也还算规律，每天七点左右起床，起床后在房间里进行三十分钟左右的身体活动；然后开始做我自己的事情。十一点半左右开始做饭吃一顿午饭；到晚上七点左右开始做饭吃一顿晚饭；晚上十点左右上床睡觉。平均每个月离开出租屋三次左右，主要是出去透透气，以及出去买买菜。

我现在主要做以下几个事情来保持生活来源：

每天更新博客；每天坚持写小说；以及其他一些零星的收入来源！虽然每月收入不多，但维持我现目前的生活是足够了，唯一不足的地方就是，条件决不允许我生病。

我现在每月的支出主要有以下几个：

房租费：300元；水电垃圾费等平均每月大概70元左右；网络费：40元每月；电话卡保号套餐每月15元；生活费每月300元左右。总共每月不超过750元。

我现在需要开口说话的时候就是去买菜的时候，问摊贩价格，随口会和他们讲个价。特别是卖猪肉的人，有的女人见我穿着打扮像个学生，就想坑我一笔，随口漫天要价，遇到这样的，我基本都是什么也不说，转身离开。

我没有一个朋友，也几乎没人和我联系，父母亲戚，兄弟姐妹也从来不会主动和我联系。大约三四个月，我才会和他们联系一次，而且只是通过某信告知他们我“尚在人间”“一切都好”。

这就是我现在独自一人生活的状态！

大部分人可能从来没有经历过这样的生活状态，长期不说话，不和任何人聊天，“会憋死的”，“绝对做不到”，“会不会丧失说话功能”？

网友都非常担心会有以上结果，曾经我也为此担心过，我担心长此以往，会不会有一天变得不会说话了，我意思是声带蜕化了。但如今，我想开了，其实一切的担心都是多余的，在古代，也有非常多的隐者，他们也是一个人独自生活。他们那个年代，没有任何通讯工具，想要和别人联系，只能通过飞鸽传书。那么他们最后有没有丧失说话功能呢？显然是没有的。

那么，长期生活在这样一种状态下，内心是一种怎样的感受呢？

说起感受，我觉得我很平静，波澜不惊。我肯定会感到孤独，感到寂寞，毕竟都是成年人，这一点无可避免。每当这个时候，我就打开某音专门刷那些漂亮的小姐姐去看，这样我的注意力就被转移了。

夜晚，我很少出现睡不着的情况，除非被突然降落的大雨滴答声惊醒，否则我大都能一觉睡到第二天五点多。

而当我感到孤独忧伤的时候，我就会听歌，我会将自己喜欢的歌曲都听一遍，往往一听就是两三个小时。不过没关系，只要能排解孤单寂寞，一切都无所谓。

同时，我每天睡觉前都会专门找一些特别搞笑的短视频看上一阵。我知道如今的我，最脆弱的地方不是内心，而是身体，所以，绝不能生病。为此，我甚至长期不吃肉，每天都吃一些白菜、青菜、西红柿等蔬菜。

说真的，这样的生活给我的一个感受就是平静，自由。我不需要去考虑任何人的感受，我只需要考虑我自己，而且曾经我常常夜里睡不着，可是现在，我每天睡得挺香，也几乎没有做噩梦。一觉醒来基本都是凌晨五点多了。

很多人可能担心，长期保持这样的独居生活，会得抑郁症吗？

这是一个很多人比较关心的问题。

抑郁症是一种心理疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自沙企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

目前我已经独居超过八个月，但我并没有感觉自己有抑郁！我觉得吧，也没必要太担心，人呐，只要内心不纠结，一切都是很平淡的。

曾经我有想过养一只猫，养一盆花什么的，可是，我担心自己时间久了会对这些东西产生依恋感，所以，还是打消了这种念头。我去年的时候，曾经养过一只流浪猫，这猫倒是一只好猫，但我养不起它，最后我不得不将它送人。刚把它送给别人后的一段时间，感到非常失落，就像生命中丢了什么东西一样，每天都很不自在。

所以，现在我再也不想养任何东西，我不想有一天分开的时候感到心痛。

其实，我感觉自己现在这种生活挺好，也没有说出现很多网友出现的“想要自沙的念头”，生活这么美好，干嘛要自沙呢？

再说聊天说话，其实这不是必须的，我们人生来只有一张嘴，这是提醒我们要少说话，不说话绝不会有人认为你是哑巴。只要保持脑子经常思考，就不会因此变傻，更不会出现“不会说话”的后果。

总之，没有经历过这样的生活状态，你是很难体会我所说的感受的。在如今这样一个奇特的时代，我们根本没必要像某些人一样，为了物质和金钱，活得十分疲累。

人是为自己而活，为心而活，不是为别人而活，更不是为金钱而活。