求指教

       我是新生，刚开始学C++程序，刚开始是挺简单的，但是越到后来越有些吃力了。特别是语句，循环语句。  有没有比较好的方法来就这些语句呢？？？

    还有遇到一个新程序往往不知道该怎么办，都是先打开头程序，然后慢慢想，请问遇到一个新程序时，思路该是怎样的呢？？