穴位按摩前言部分

声明：本内容来源于《经络穴位按摩大图册》，仅用于学习。书中内容的正确性本人没曾验证。

前言

取穴方法

简单取穴

风市：自然立正，垂臂于大腿外侧，中指断所指之处
劳宫：半握拳，中指尖压在掌心的第一横纹处
合谷：一手轻握拳，另一手握于拳外，大拇指指腹垂直下压处。

手指同身寸法

中指同身寸：以自己的中指指节桡侧两端横纹之间的距离为一寸
拇指同身寸：以自己拇指的第一关节的宽度为1寸
横纹同身寸：将自己的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节关节横纹为标准，四指的宽度为3寸

固定法和活动标志方法：

按摩常用的手法：

点法：
指点法：手握空拳，拇指伸直紧贴食指，以拇指指端着力于施术位置或穴位上，持续点压，力量由轻到重，达最大力停留，并重复。
肘点法：屈肘，用肘尖着力于施术位置或穴位上，用力由轻到重。

揉法见图：

按法

摩法

作者：pxj(潘陈)
日期：2021-11-28 14:53
你如安好便是晴天