心理学说,人是有本我,自我和超我三个方面。“本我”(完全潜意识)代表欲望,受意识遏抑;“自我”(大部分有意识)负责处理现实世界的事情;“超我”(部分有意识)是良知或内在的道德判断。
笔者最近在准备考研,就充分感受到了本我和自我的激烈斗争:本我总是想着怎么爽怎么来(休息,娱乐,发呆和拖延等);而超我则是追求理想,克制进步。白天好好学习,想着晚上回去再看看书,可是回去后还是没忍住划水摸鱼。
其实活的舒服一些,是人的天性本无可厚非,但是现代社会要求人摈弃掉人性的弱点。故开一帖记录本我和超我的斗争。
手机
健康使用手机
让家里人设一个密码
可以限制手机的使用
电脑
1,家庭助手
利用家长控制功能,让你对象或者家人设一个密码,来限制电脑的使用。
限制电脑可以运行的时间(我是设置晚上12点结束)。同时也能限制一些程序运行(比如QQ晚上9:30就禁止使用)和网站浏览(知乎、贴吧等)。
2,火绒
但家庭控制有一个漏洞,如果你不使用微软的Edge浏览器,就可以绕开浏览限制,随意上网摸鱼。(当然微软也禁止了大部分的主流浏览器,不过还是有一些国内的浏览器没有被禁用。)因此就需要用到火绒的自定义规则。
其中的*指的是所有字符;这段规则的意思就是“禁止所有的程序创建或修改.exe后缀的程序”。
那么通过这条规则就能够禁止下载任何安装包(浏览器、游戏等)
同时为了保证vs编程的程序可以使用,这里设置了例外,允许vs的运行。
最后让你对象或者家人设一个密码,完美。