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原创 最近晚上睡不着,严重失眠,收集了些催眠的方法,希望有个好睡眠

最近一段时间每天晚上3:00才睡觉,。不知道为什么,躺在床上,脑子真的是一刻都停不了运动,总是在想什么;然后这种想想慢慢延伸。。。,就是特精神,兴奋第二天中午才能挣扎起来.吃过午饭又是昏昏.呜呼了....ZZZZZZ所以每天真正做有效的只是晚上的6-7个小时!就是调整不过来,心里急啊,压力也大。白天要抓紧时间了,晚上赶早休息找了些疗法,今天晚上试试看,希望自己生活规律起来.一,失眠多因焦虑引起。试

2005-04-30 19:47:00 2278

原创 一场游戏一场梦

胜,不妄喜,败,不惶馁。胸有激雷而面如平湖者,可拜上将军。    中午突然收到老爸发来的这条短信,非常惊奇,因《血色浪漫》昨晚正好看到这一段,郑桐在钟跃民出征前对他说的一席话。当时觉得很触动人心就把它记到手机里,也想了好一会。没想到老爸老妈昨天在家也正好看到这里。这个巧合也太有心灵感应之嫌疑吧?    其实这样的话都是老生常谈的,一个人如果几年、十几年把一些话挂在嘴边,就应该反省一下自己的执行力。

2005-04-21 03:27:00 1184

空空如也

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