适宜搭配的食物
五谷加红枣,胜似灵草;
精粮合口味,粗粮润胃;
豆腐配海带,常吃除害;
白菜萝卜汤,益寿保康;
心虚气不足,桂圆米煮;
口渴心烦躁,粥加猕猴桃。
两小时内不宜同吃的食品
1. 蛋忌糖精--同食中毒(重者死亡)
2. 柿子忌螃蟹--同食腹泻
3. 牛肉忌栗子--同食呕吐
4. 兔肉忌芹菜--同食脱发
5. 鹅肉忌鸡蛋--同食伤元气
6. 洋葱忌蜂蜜--同食伤眼睛
7. 萝卜忌木耳--同食得皮炎
8. 豆腐忌蜂蜜--同食耳聋
9. 猪肉忌菱角--同食肚子痛
10.土豆忌香蕉--同食面部生斑
11.香蕉忌芋头--同食腹胀
12.黄瓜忌花生--同食伤身
13.羊肉忌西瓜--同食伤元气