读书抄写
zhangbo2976
这个作者很懒,什么都没留下…
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营养美食与体重[引用]
一直以来我都喜欢吃水果,相信水果美容,多吃水果皮肤好,甚至想通过水果+饼干实现减肥目的。看了不少关于减肥方面的书,可就是管不好自己的嘴。程序员的工作性质,有时整天都会坐着也忘了起身活动一下。相信IT gg有一部分人也和我一样有一些苦恼。不过没有关系啦,只要现在注意一下自己的饮食和生活习惯,还是可以改善的啦。网上找找低热量的食物与水果合理排自己的饮食少吃多餐,每天工作一小时后起身运动一下。晚上尽量少原创 2004-08-27 00:56:00 · 1173 阅读 · 1 评论 -
人生必看的五个故事
1、 情况不同 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,牠大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌牠的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。小猪听了回答道:「捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心原创 2004-10-13 09:38:00 · 1082 阅读 · 0 评论 -
快乐10大提案(转)
也许你有过这样的感受,每天都在一种熟悉、模式化的生活中,你会觉得生活变得越来越乏味,快乐也越来越少,而烦恼和不悦与日俱增。事实上,只要你学会从今天做起,把自己的每一天生活都安排好,你就会发现快乐起来其实很简单。 1.每天给自己一个小小的希望 憧憬和希望是一剂治疗心理疾病的良药。只有充满希望,你迎接明天,才能使你今天更充实。 2.试着去帮助别人 不要以为自己的问题都没原创 2004-12-31 09:25:00 · 1042 阅读 · 0 评论