关于心态，读书笔记

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。

 

经过实践体会，以上内容确实存在，人经常会受到喜、怒、哀、乐影响性情，个人感觉能够控制情绪才能控制自己行为，因为人经常被情绪化后做出不理智行为（包括语言）。

范仲淹说：

不以物喜，

不以己悲。