后悔没有早点读书学习4：100天读书营-04-刻意练习

今日小理论：刻意练习
理论内容：有目的的、有反馈的、在学习区专注训练。

判断刻意练习方式的方法：
1.行业已形成有体系的，成熟的方法体系(明确要训练自己的哪一个方面)
2.有导师不断给你带来反馈，让你少走弯路(向高手学习、或读最顶尖的书、分析高手的经验)
想要做到刻意练习，提醒自己以下5点：
第一、每天提醒自己，不要进入自动完成状态。
比如，和客户电话沟通，每次拿起电话前，都想想怎么比上一次在沟通技巧上、逻辑上、在流程上是不是能更好一点？可能这个岗位对你的要求只有80分，但你非要不断逼近100分，这就是个刻意练习的过程。
第二、每天提醒自己，你做的事情不能越做越舒服。
为什么足球爱好者永远不可能比得上专业运动员？因为足球爱好者踢球纯粹是乐趣，怎么舒服怎么踢。而专业运动员必须在不舒服的位置踢不好踢的球，比如刻意练习左脚，比如不断增大运动量。只有用更困难的任务逼迫自己，才能成为高手。
第三、每天提醒自己，别怕牺牲短期效率而放弃学习。
因为你在用自己不舒服的方式做事，所以大多数的刻意练习，都会在短期内让效率下降。
比如刚学打字的时候，你1分钟只能打5个字，比手写慢多了。但等你一分钟打80个字的时候，手写就再也赶不上打字的速度了。所以，如果总是追求把活尽快干完，就很难有刻意练习的机会。
第四、每天提醒自己，要对重要能力进行大量重复性训练。
以踢球为例，光踢比赛是没法提高球技的，还要进行大量的专项训练，比如训练任意球啊、训练小腿肌肉啊。所以，你必须能对某些关键技能进行细分，再进行大量有针对性的重复训练。
第五、每天提醒自己，怎么有更好的反馈和激励。
没有反馈的练习，就相当于对着空气练射门一样，你没法通过结果来纠正和提高。
比如，为了训练团队的文案能力，你可以设计个写文案的“自检清单”，让大家不断对比。你也可以每周开会，让每个人分享自己最好的作品。反馈和激励，能让人把刻意练习坚持下去。

今日电影：《面对巨人》

今日阅读任务：胡适先生的四篇文章
1.赠与今年的大学毕业生
2.归国杂感
3.名教
4.少年中国之精神

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《致今年大学毕业生》

思路：问题定义与分析——答案给出与解析

问题：

1. 易于抛弃学生时代的求知欲。(步入社会后，常会发现所学非所用，所学亦无所用，即便无需学识也能糊口甚至做官。)
2. 易于抛弃学生时代的理想和人生追求。(年轻人初涉社会，往往会觉得理想与现实相差甚远，容易产生悲观和失望情绪。怀抱的人生理想、改造社会的热情、奋斗的勇气，此时似乎都无足轻重，个人的渺小在强烈的社会炉火中，往往经不起长时间的考验，美好的理想也会幻灭。于是，有人会放弃理想人生的追求，甘心成为现实社会的顺民。)

解决方案或建议：

1. “须常觅值得研究之问题一二！”
   这与《知识的准备》中提到的“知识清单理论”相似，心中有了那么一两个疑问，就会不断保持求知欲，没有条件也会主动创造条件去探索。没有书籍会想办法购买，没有实验室会想办法建造，没有师友就去寻找师友，逢山开路，遇水搭桥，乐此不疲。
2. “当多发展非职业之兴趣！”
   离开校园后，大家都需要找一份谋生的工作。然而，找到的工作可能与所学专业不符，或者并非自己心仪的，或者与自己的性格不契合。在这种情况下，工作往往会变成苦差事，也就难以保持求知的兴趣和生活的理想主义。最好的解决办法是多发展一些职业以外的正当兴趣和活动。一个人应该有自己的职业，也应该有非职业的爱好，可以称之为业余活动。一个人利用闲暇时间所做的事情，往往决定了他的未来。如果利用闲暇时间打麻将，可能会成为赌徒；如果利用闲暇时间从事社会服务，可能会成为社会改革者；如果利用闲暇时间研究历史，可能会成为史学家。一个人的闲暇时间往往决定了他的一生。英国 19 世纪的两位哲人，密尔尽管终身担任东印度公司的秘书，但他的业余工作使他在哲学、经济学和政治思想史上占据了重要地位；斯宾塞是一名测量工程师，但他的业余工作使他成为上世纪晚期世界思想界的重要人物。自古以来，成就大学问者，几乎没有一个不是善于利用闲暇时间的。在这个制度不完善的中国社会，职业往往难以符合我们的性情，要想生活不痛苦或不堕落，只有多方发展业余兴趣，让我们的精神有所寄托，让我们的剩余精力得以施展。有了心爱的业余活动，即使每天要做六个小时的擦桌子工作，也不会感到烦闷，因为知道擦完桌子后，可以回家进行化学研究、完成大幅山水画、创作小说戏曲、继续历史考据，或者从事社会改革事业。有了这些称心如意的活动，生活就不会枯燥，精神也不会烦闷。
3. “汝须有信心。”
   这里的阐述相当振奋人心，没有盲目鼓吹和激励，却有一种更加沉稳坚定的激励效果。首先坦然承认现状的忧患——接着理性分析“在当前状况下，我们还可以做什么”——然后以实例为依托，得出一个科学且富有精神力量的结论：
   一个国家的强弱盛衰，并非偶然，都无法逃脱因果的规律。我们如今所承受的苦痛和耻辱，都是过去种种恶因所结下的恶果。我们要收获未来的善果，就必须努力种下当下的新因。
   最后的论述尤为精彩：
   一分耕耘，一分收获，这是我们应该有的信心。
   我们要坚信：今日的失败，源于过去的不努力。
   我们要坚信：今日的努力，必将换来未来的丰收。

佛典有云：“福不唐捐。”唐捐就是白白地丢失。我们也可以说：“功不唐捐！”没有一点努力会白白地丢失。在我们看不到、想不到的地方，在我们看不到、想不到的时候，你看，你播下的种子早已生根发芽、开花结果！
朋友们，在你最悲观、最失望的时候，正是你必须鼓起坚强信心的时候。你要坚信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。