Win10: 磁盘100%的解决办法

Win10操作系统，最近卡得要死。打开一个word等10分钟，打开一个浏览器又等10分钟，要崩溃的节奏。
打开任务管理器，发现磁盘不知什么原因，居然是100%。
但是明明，底下全是0MB/秒。
在网上搜索了一下解决办法，发现这个情况还是蛮常见的，一搜出来好多解决办法，这里记录一下我用了管用的那一个。
用管理员身份运行cmd，输入net.exe stop sysmain，回车。
如下图所示，停止了一个服务。

再打开任务管理器，磁盘那里明显变少了，3%。

好了，终于不是100%了，虽然还是没有想象中流畅得飞起，但至少不用等半天才能打开一个word了。