做一点 成长一分
🌱进阶成长
改掉一个不好的习惯
培养一个好习惯
为健康“投资”
找到适合自己的娱乐方式
找到适合自己的健身方式
开拓一门副业
戒掉耗费时间的APP
找到自己的三个新优点或特长
找到自己的三个新缺点或不足
学会断舍离
🌴享受生活
为自己做一顿美味大餐
早起呼吸新鲜空气
倾听大自然的声音
在乡间居住数日
一个人旅行
按照自己设计的样式装饰家里
学会做几样拿手菜
拍一组写真照
拼完一份完整的乐高
听一场演唱会
看一次完整的日出日落
📚持续学习
看完50本书
学会一项新技能
发现一个新爱好
在熟悉的领域获奖
掌握高效学习方法论
学习一门以前完全不了解的课程
和大佬深度交流一次
坚持一个月写反思总结笔记
学习一门新的外语
背1000个单词
💕情感升温
找到合适的另一半
为对方举办一场生日会
记录ta的爱好
周末一起去探店
一起出去旅游
一起穿情侣装
👪️阖家欢乐
承包一天的家务
向家人大声说出“我爱你”
回家看父母
和家人打一次1小时的视频通话
送家人一份亲手做的礼物
实现家人的心愿
策划一场家庭旅行
带家人去体检
🤝拓宽人际
和许久不联系的朋友聊天
和好朋友叙旧聊天
交到新朋友
记得朋友的生日并送去祝福
衷心赞美朋友和同事