Kizomba Amsterdam
Kizomba
有种 有趣 有料
男生 要逻辑 站稳
女生 要美
课程 时间分配 总结
准备 板书
笑点 声调 注意力
高低难度 搭配 每个动作
让学生学会
框架
disassociation
weight 前后 左右 上下
connection
tarraxinha
左右
wave
圆
上下圆
反wave
八字
反八字
前后胸
前后跨
side
第二步
横向不能大
第三步
不能远
大腿胯骨顶住
跨方向 不能转 太多
男生重心 左腿
第四步
并脚
先蹲 换重心
左到右
右到左
左扫腿
右扫腿
同向 勾腿
反向 勾腿
lift
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有种 有趣 有料
男生 要逻辑 站稳
女生 要美
课程 时间分配 总结
准备 板书
笑点 声调 注意力
高低难度 搭配 每个动作
让学生学会
框架
disassociation
weight 前后 左右 上下
connection
tarraxinha
左右
wave
圆
上下圆
反wave
八字
反八字
前后胸
前后跨
side
第二步
横向不能大
第三步
不能远
大腿胯骨顶住
跨方向 不能转 太多
男生重心 左腿
第四步
并脚
先蹲 换重心
左到右
右到左
左扫腿
右扫腿
同向 勾腿
反向 勾腿
lift