回收站内容无法删除也无法还原

最近清理系统，发现一个没有用的文件夹想删除，但又无法删除，提示磁盘已满或写保护，于是我又到网上搜如何删除这类文件及文件夹，我参照一篇文章，下了一个软件Unlocker,删是删了，只是它把文件夹转移到了回收站，再想清空回收站，又提示和开始相同的问题，想还原都不成了，又上网查，查了半天，才解决，现提供出来以便参考：使用360的文件粉碎功能。